Décalage Horaire entre le Pakistan et Great Inagua (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre le Pakistan et Great Inagua (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Great Inagua (Bahamas) quand il est par exemple 3H au Pakistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Islamabad et Matthew Town, comment calculer le décalage horaire entre le Pakistan et Great Inagua (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Pakistan et Great Inagua (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Matthew Town et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Pakistan et Great Inagua (Bahamas) : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pakistan et Great Inagua (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Pakistan et Great Inagua (Bahamas)
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et Great Inagua (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Great Inagua (Bahamas), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Pakistan.
Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Great Inagua.

Décalage Horaire entre le Pakistan et Great Inagua (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Great Inagua à partir de l'heure Pakistanaise.
  • Pakistan : 00H00

    Great Inagua (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
  • Pakistan : 01H00

    Great Inagua (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
  • Pakistan : 02H00

    Great Inagua (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
  • Pakistan : 03H00

    Great Inagua (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
  • Pakistan : 04H00

    Great Inagua (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
  • Pakistan : 05H00

    Great Inagua (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
  • Pakistan : 06H00

    Great Inagua (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
  • Pakistan : 07H00

    Great Inagua (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
  • Pakistan : 08H00

    Great Inagua (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
  • Pakistan : 09H00

    Great Inagua (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
  • Pakistan : 10H00

    Great Inagua (Bahamas) : 00H00
  • Pakistan : 11H00

    Great Inagua (Bahamas) : 01H00
  • Pakistan : 12H00

    Great Inagua (Bahamas) : 02H00
  • Pakistan : 13H00

    Great Inagua (Bahamas) : 03H00
  • Pakistan : 14H00

    Great Inagua (Bahamas) : 04H00
  • Pakistan : 15H00

    Great Inagua (Bahamas) : 05H00
  • Pakistan : 16H00

    Great Inagua (Bahamas) : 06H00
  • Pakistan : 17H00

    Great Inagua (Bahamas) : 07H00
  • Pakistan : 18H00

    Great Inagua (Bahamas) : 08H00
  • Pakistan : 19H00

    Great Inagua (Bahamas) : 09H00
  • Pakistan : 20H00

    Great Inagua (Bahamas) : 10H00
  • Pakistan : 21H00

    Great Inagua (Bahamas) : 11H00
  • Pakistan : 22H00

    Great Inagua (Bahamas) : 12H00
  • Pakistan : 23H00

    Great Inagua (Bahamas) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Matthew Town depuis Islamabad ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Matthew Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Islamabad :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Une fois arrivé à Great Inagua (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Matthew Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Great Inagua (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Great Inagua (Bahamas), Fuseau Horaire de Great Inagua (Bahamas) ainsi que Heure du lever du soleil à Great Inagua (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Great Inagua (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Great Inagua (Bahamas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Great Inagua (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule à Great Inagua (Bahamas), Durée du Jour à Great Inagua (Bahamas) et Passage à l'heure d'hiver à Great Inagua (Bahamas), Passage à l'heure d'été à Great Inagua (Bahamas).

Marguerite DavisMarguerite Davis

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