Décalage Horaire entre le Pakistan et les Îles Vierges des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Pakistan et Îles Vierges des États-Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et les Îles Vierges des États-Unis ?

Décalage Horaire entre le Pakistan et les Îles Vierges des États-Unis Heure par Heure

• Pakistan : 00H00

  Îles Vierges des États-Unis : 15H00 (Jour -1)

• Pakistan : 01H00

  Îles Vierges des États-Unis : 16H00 (Jour -1)

• Pakistan : 02H00

  Îles Vierges des États-Unis : 17H00 (Jour -1)

• Pakistan : 03H00

  Îles Vierges des États-Unis : 18H00 (Jour -1)

• Pakistan : 04H00

  Îles Vierges des États-Unis : 19H00 (Jour -1)

• Pakistan : 05H00

  Îles Vierges des États-Unis : 20H00 (Jour -1)

• Pakistan : 06H00

  Îles Vierges des États-Unis : 21H00 (Jour -1)

• Pakistan : 07H00

  Îles Vierges des États-Unis : 22H00 (Jour -1)

• Pakistan : 08H00

  Îles Vierges des États-Unis : 23H00 (Jour -1)

• Pakistan : 09H00

  Îles Vierges des États-Unis : 00H00

• Pakistan : 10H00

  Îles Vierges des États-Unis : 01H00

• Pakistan : 11H00

  Îles Vierges des États-Unis : 02H00

• Pakistan : 12H00

  Îles Vierges des États-Unis : 03H00

• Pakistan : 13H00

  Îles Vierges des États-Unis : 04H00

• Pakistan : 14H00

  Îles Vierges des États-Unis : 05H00

• Pakistan : 15H00

  Îles Vierges des États-Unis : 06H00

• Pakistan : 16H00

  Îles Vierges des États-Unis : 07H00

• Pakistan : 17H00

  Îles Vierges des États-Unis : 08H00

• Pakistan : 18H00

  Îles Vierges des États-Unis : 09H00

• Pakistan : 19H00

  Îles Vierges des États-Unis : 10H00

• Pakistan : 20H00

  Îles Vierges des États-Unis : 11H00

• Pakistan : 21H00

  Îles Vierges des États-Unis : 12H00

• Pakistan : 22H00

  Îles Vierges des États-Unis : 13H00

• Pakistan : 23H00

  Îles Vierges des États-Unis : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlotte Amalie depuis Islamabad ?

Si vous prenez un vol pour Islamabad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Charlotte Amalie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Vierges des États-Unis.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlotte Amalie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges des États-Unis Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges des États-Unis et Fuseau Horaire des Îles Vierges des États-Unis et Heure du lever du soleil aux Îles Vierges des États-Unis ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges des États-Unis, Heure du Zenith aux Îles Vierges des États-Unis, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges des États-Unis également Heure du Crépuscule aux Îles Vierges des États-Unis, Durée du Jour aux Îles Vierges des États-Unis ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges des États-Unis ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges des États-Unis.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Cornelius Pindling