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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pakistan et Long Island (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et Long Island (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Long Island (Bahamas), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Pakistan.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Long Island (Bahamas).
Décalage Horaire entre le Pakistan et Long Island (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Long Island (Bahamas) à partir de l'heure Pakistanaise.-
Pakistan : 00H00
Long Island (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 01H00
Long Island (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 02H00
Long Island (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 03H00
Long Island (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 04H00
Long Island (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 05H00
Long Island (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 06H00
Long Island (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
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Pakistan : 07H00
Long Island (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 08H00
Long Island (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 09H00
Long Island (Bahamas) : 00H00
-
Pakistan : 10H00
Long Island (Bahamas) : 01H00
-
Pakistan : 11H00
Long Island (Bahamas) : 02H00
-
Pakistan : 12H00
Long Island (Bahamas) : 03H00
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Pakistan : 13H00
Long Island (Bahamas) : 04H00
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Pakistan : 14H00
Long Island (Bahamas) : 05H00
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Pakistan : 15H00
Long Island (Bahamas) : 06H00
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Pakistan : 16H00
Long Island (Bahamas) : 07H00
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Pakistan : 17H00
Long Island (Bahamas) : 08H00
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Pakistan : 18H00
Long Island (Bahamas) : 09H00
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Pakistan : 19H00
Long Island (Bahamas) : 10H00
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Pakistan : 20H00
Long Island (Bahamas) : 11H00
-
Pakistan : 21H00
Long Island (Bahamas) : 12H00
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Pakistan : 22H00
Long Island (Bahamas) : 13H00
-
Pakistan : 23H00
Long Island (Bahamas) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Deadman's Cay depuis Islamabad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Deadman's Cay ou en revenant à Islamabad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Long Island (Bahamas).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Deadman's Cay
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Long Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Long Island (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire de Long Island (Bahamas) mais aussi Heure du lever du soleil à Long Island (Bahamas), Heure du coucher du soleil à Long Island (Bahamas) ou bien encore Heure du Zenith à Long Island (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Long Island (Bahamas) sans oublier Heure du Crépuscule à Long Island (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Long Island (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Long Island (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Long Island (Bahamas).
Cornelius Pindling