Décalage Horaire entre le Pakistan et Long Island (Bahamas)

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pakistan et Long Island (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et Long Island (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre le Pakistan et Long Island (Bahamas) Heure par Heure

• Pakistan : 00H00

  Long Island (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)

• Pakistan : 01H00

  Long Island (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)

• Pakistan : 02H00

  Long Island (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)

• Pakistan : 03H00

  Long Island (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Pakistan : 04H00

  Long Island (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Pakistan : 05H00

  Long Island (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Pakistan : 06H00

  Long Island (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Pakistan : 07H00

  Long Island (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Pakistan : 08H00

  Long Island (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Pakistan : 09H00

  Long Island (Bahamas) : 00H00

• Pakistan : 10H00

  Long Island (Bahamas) : 01H00

• Pakistan : 11H00

  Long Island (Bahamas) : 02H00

• Pakistan : 12H00

  Long Island (Bahamas) : 03H00

• Pakistan : 13H00

  Long Island (Bahamas) : 04H00

• Pakistan : 14H00

  Long Island (Bahamas) : 05H00

• Pakistan : 15H00

  Long Island (Bahamas) : 06H00

• Pakistan : 16H00

  Long Island (Bahamas) : 07H00

• Pakistan : 17H00

  Long Island (Bahamas) : 08H00

• Pakistan : 18H00

  Long Island (Bahamas) : 09H00

• Pakistan : 19H00

  Long Island (Bahamas) : 10H00

• Pakistan : 20H00

  Long Island (Bahamas) : 11H00

• Pakistan : 21H00

  Long Island (Bahamas) : 12H00

• Pakistan : 22H00

  Long Island (Bahamas) : 13H00

• Pakistan : 23H00

  Long Island (Bahamas) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Deadman's Cay depuis Islamabad ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Deadman's Cay ou en revenant à Islamabad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes à Long Island (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Deadman's Cay

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Long Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Long Island (Bahamas) également Fuseau Horaire de Long Island (Bahamas), Heure du lever du soleil à Long Island (Bahamas), Heure du coucher du soleil à Long Island (Bahamas) et Heure du Zenith à Long Island (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Long Island (Bahamas) sans oublier Heure du Crépuscule à Long Island (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Long Island (Bahamas) également Passage à l'heure d'hiver à Long Island (Bahamas) et Passage à l'heure d'été à Long Island (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Cornelius Pindling