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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pakistan et Marie-Galante (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et Marie-Galante (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Marie-Galante (Guadeloupe), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Pakistan.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Marie-Galante.
Décalage Horaire entre le Pakistan et Marie-Galante (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marie-Galante à partir de l'heure Pakistanaise.-
Pakistan : 00H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 15H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 01H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 16H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 02H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 03H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 04H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 05H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 06H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
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Pakistan : 07H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 08H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 09H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 00H00
-
Pakistan : 10H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 01H00
-
Pakistan : 11H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 02H00
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Pakistan : 12H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 03H00
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Pakistan : 13H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 04H00
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Pakistan : 14H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 05H00
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Pakistan : 15H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 06H00
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Pakistan : 16H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 07H00
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Pakistan : 17H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 08H00
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Pakistan : 18H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 09H00
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Pakistan : 19H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 10H00
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Pakistan : 20H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 11H00
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Pakistan : 21H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 12H00
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Pakistan : 22H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 13H00
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Pakistan : 23H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grand-Bourg depuis Islamabad ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Grand-Bourg ou que vous prendrez le vol de retour pour Islamabad :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Marie-Galante (Guadeloupe). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grand-Bourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Marie-Galante (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Marie-Galante (Guadeloupe) et surtout Fuseau Horaire de Marie-Galante (Guadeloupe) ou bien encore Heure du lever du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe) et surtout Heure du coucher du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe) également Heure du Zenith à Marie-Galante (Guadeloupe) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Marie-Galante (Guadeloupe) et Heure du Crépuscule à Marie-Galante (Guadeloupe) ou bien encore Durée du Jour à Marie-Galante (Guadeloupe) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Marie-Galante (Guadeloupe) et Passage à l'heure d'été à Marie-Galante (Guadeloupe).
Gloria Castro