Décalage Horaire entre le Pakistan et Mayaguana (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pakistan et Mayaguana (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et Mayaguana (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre le Pakistan et Mayaguana (Bahamas) Heure par Heure

• Pakistan : 00H00

  Mayaguana (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)

• Pakistan : 01H00

  Mayaguana (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)

• Pakistan : 02H00

  Mayaguana (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)

• Pakistan : 03H00

  Mayaguana (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)

• Pakistan : 04H00

  Mayaguana (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Pakistan : 05H00

  Mayaguana (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Pakistan : 06H00

  Mayaguana (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Pakistan : 07H00

  Mayaguana (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Pakistan : 08H00

  Mayaguana (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Pakistan : 09H00

  Mayaguana (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Pakistan : 10H00

  Mayaguana (Bahamas) : 00H00

• Pakistan : 11H00

  Mayaguana (Bahamas) : 01H00

• Pakistan : 12H00

  Mayaguana (Bahamas) : 02H00

• Pakistan : 13H00

  Mayaguana (Bahamas) : 03H00

• Pakistan : 14H00

  Mayaguana (Bahamas) : 04H00

• Pakistan : 15H00

  Mayaguana (Bahamas) : 05H00

• Pakistan : 16H00

  Mayaguana (Bahamas) : 06H00

• Pakistan : 17H00

  Mayaguana (Bahamas) : 07H00

• Pakistan : 18H00

  Mayaguana (Bahamas) : 08H00

• Pakistan : 19H00

  Mayaguana (Bahamas) : 09H00

• Pakistan : 20H00

  Mayaguana (Bahamas) : 10H00

• Pakistan : 21H00

  Mayaguana (Bahamas) : 11H00

• Pakistan : 22H00

  Mayaguana (Bahamas) : 12H00

• Pakistan : 23H00

  Mayaguana (Bahamas) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abraham's Bay depuis Islamabad ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Abraham's Bay ou en revenant à Islamabad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes à Mayaguana (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abraham's Bay

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayaguana (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mayaguana (Bahamas), Fuseau Horaire de Mayaguana (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Mayaguana (Bahamas) et surtout Heure du coucher du soleil à Mayaguana (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Mayaguana (Bahamas), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayaguana (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Mayaguana (Bahamas) également Durée du Jour à Mayaguana (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Mayaguana (Bahamas) et Passage à l'heure d'été à Mayaguana (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Cornelius Pindling