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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Panamá et Anguilla est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et Anguilla ?
Pour calculer l'heure de Anguilla, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Anguillanne.
Décalage Horaire entre le Panamá et Anguilla Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anguillanne à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
Anguilla : 01H00
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Panamá : 01H00
Anguilla : 02H00
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Panamá : 02H00
Anguilla : 03H00
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Panamá : 03H00
Anguilla : 04H00
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Panamá : 04H00
Anguilla : 05H00
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Panamá : 05H00
Anguilla : 06H00
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Panamá : 06H00
Anguilla : 07H00
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Panamá : 07H00
Anguilla : 08H00
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Panamá : 08H00
Anguilla : 09H00
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Panamá : 09H00
Anguilla : 10H00
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Panamá : 10H00
Anguilla : 11H00
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Panamá : 11H00
Anguilla : 12H00
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Panamá : 12H00
Anguilla : 13H00
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Panamá : 13H00
Anguilla : 14H00
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Panamá : 14H00
Anguilla : 15H00
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Panamá : 15H00
Anguilla : 16H00
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Panamá : 16H00
Anguilla : 17H00
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Panamá : 17H00
Anguilla : 18H00
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Panamá : 18H00
Anguilla : 19H00
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Panamá : 19H00
Anguilla : 20H00
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Panamá : 20H00
Anguilla : 21H00
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Panamá : 21H00
Anguilla : 22H00
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Panamá : 22H00
Anguilla : 23H00
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Panamá : 23H00
Anguilla : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Valley depuis Panama ?
Si vous prenez un vol pour Panama ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour The Valley, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Anguilla. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Valley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Anguilla Heure Actuelle Locale à Anguilla et surtout Fuseau Horaire de Anguilla sans oublier Heure du lever du soleil à Anguilla ainsi que Heure du coucher du soleil à Anguilla mais aussi Heure du Zenith à Anguilla également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Anguilla et surtout Heure du Crépuscule à Anguilla et Durée du Jour à Anguilla sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Anguilla ainsi que Passage à l'heure d'été à Anguilla.
Luis de Fernández