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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Panamá et Anguilla est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et Anguilla ?
Pour calculer l'heure de Anguilla, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Anguillanne.
Décalage Horaire entre le Panamá et Anguilla Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anguillanne à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
Anguilla : 01H00
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Panamá : 01H00
Anguilla : 02H00
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Panamá : 02H00
Anguilla : 03H00
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Panamá : 03H00
Anguilla : 04H00
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Panamá : 04H00
Anguilla : 05H00
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Panamá : 05H00
Anguilla : 06H00
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Panamá : 06H00
Anguilla : 07H00
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Panamá : 07H00
Anguilla : 08H00
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Panamá : 08H00
Anguilla : 09H00
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Panamá : 09H00
Anguilla : 10H00
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Panamá : 10H00
Anguilla : 11H00
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Panamá : 11H00
Anguilla : 12H00
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Panamá : 12H00
Anguilla : 13H00
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Panamá : 13H00
Anguilla : 14H00
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Panamá : 14H00
Anguilla : 15H00
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Panamá : 15H00
Anguilla : 16H00
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Panamá : 16H00
Anguilla : 17H00
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Panamá : 17H00
Anguilla : 18H00
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Panamá : 18H00
Anguilla : 19H00
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Panamá : 19H00
Anguilla : 20H00
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Panamá : 20H00
Anguilla : 21H00
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Panamá : 21H00
Anguilla : 22H00
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Panamá : 22H00
Anguilla : 23H00
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Panamá : 23H00
Anguilla : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Valley depuis Panama ?
Si vous prenez un vol pour Panama ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour The Valley, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Anguilla. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Valley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Anguilla Heure Actuelle Locale à Anguilla ou bien encore Fuseau Horaire de Anguilla sans oublier Heure du lever du soleil à Anguilla mais aussi Heure du coucher du soleil à Anguilla mais aussi Heure du Zenith à Anguilla, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Anguilla ou bien encore Heure du Crépuscule à Anguilla mais aussi Durée du Jour à Anguilla et Passage à l'heure d'hiver à Anguilla également Passage à l'heure d'été à Anguilla.
Luis de Fernández