Décalage Horaire entre le Panamá et Basse-Terre (Guadeloupe)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Panamá et Basse-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et Basse-Terre (Guadeloupe) ?

Décalage Horaire entre le Panamá et Basse-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure

• Panamá : 00H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 01H00

• Panamá : 01H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 02H00

• Panamá : 02H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 03H00

• Panamá : 03H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 04H00

• Panamá : 04H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 05H00

• Panamá : 05H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 06H00

• Panamá : 06H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 07H00

• Panamá : 07H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 08H00

• Panamá : 08H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 09H00

• Panamá : 09H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 10H00

• Panamá : 10H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 11H00

• Panamá : 11H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 12H00

• Panamá : 12H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 13H00

• Panamá : 13H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 14H00

• Panamá : 14H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 15H00

• Panamá : 15H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 16H00

• Panamá : 16H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 17H00

• Panamá : 17H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 18H00

• Panamá : 18H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 19H00

• Panamá : 19H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 20H00

• Panamá : 20H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 21H00

• Panamá : 21H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 22H00

• Panamá : 22H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 23H00

• Panamá : 23H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Panama ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Basse-Terre ou en revenant à Panama, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Basse-Terre (Guadeloupe). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Basse-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Fuseau Horaire de Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Heure du lever du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) et Heure du coucher du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe), Heure du Zenith à Basse-Terre (Guadeloupe), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Basse-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure du Crépuscule à Basse-Terre (Guadeloupe), Durée du Jour à Basse-Terre (Guadeloupe) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Basse-Terre (Guadeloupe) également Passage à l'heure d'été à Basse-Terre (Guadeloupe).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Raquel Medina