Décalage Horaire entre le Panamá et Basse-Terre (Guadeloupe)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Panamá et Basse-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et Basse-Terre (Guadeloupe) ?

Décalage Horaire entre le Panamá et Basse-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure

• Panamá : 00H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 01H00

• Panamá : 01H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 02H00

• Panamá : 02H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 03H00

• Panamá : 03H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 04H00

• Panamá : 04H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 05H00

• Panamá : 05H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 06H00

• Panamá : 06H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 07H00

• Panamá : 07H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 08H00

• Panamá : 08H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 09H00

• Panamá : 09H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 10H00

• Panamá : 10H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 11H00

• Panamá : 11H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 12H00

• Panamá : 12H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 13H00

• Panamá : 13H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 14H00

• Panamá : 14H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 15H00

• Panamá : 15H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 16H00

• Panamá : 16H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 17H00

• Panamá : 17H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 18H00

• Panamá : 18H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 19H00

• Panamá : 19H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 20H00

• Panamá : 20H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 21H00

• Panamá : 21H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 22H00

• Panamá : 22H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 23H00

• Panamá : 23H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Panama ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Basse-Terre ou que vous prendrez le vol de retour pour Panama :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé à Basse-Terre (Guadeloupe), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Basse-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Basse-Terre (Guadeloupe) et Fuseau Horaire de Basse-Terre (Guadeloupe) et Heure du lever du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) et Heure du coucher du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure du Zenith à Basse-Terre (Guadeloupe) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Basse-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure du Crépuscule à Basse-Terre (Guadeloupe), Durée du Jour à Basse-Terre (Guadeloupe) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Passage à l'heure d'été à Basse-Terre (Guadeloupe).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Raquel Medina