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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Panamá et La Désirade (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et La Désirade (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de La Désirade (Guadeloupe), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure La Désirade.
Décalage Horaire entre le Panamá et La Désirade (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Désirade à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
La Désirade (Guadeloupe) : 01H00
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Panamá : 01H00
La Désirade (Guadeloupe) : 02H00
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Panamá : 02H00
La Désirade (Guadeloupe) : 03H00
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Panamá : 03H00
La Désirade (Guadeloupe) : 04H00
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Panamá : 04H00
La Désirade (Guadeloupe) : 05H00
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Panamá : 05H00
La Désirade (Guadeloupe) : 06H00
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Panamá : 06H00
La Désirade (Guadeloupe) : 07H00
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Panamá : 07H00
La Désirade (Guadeloupe) : 08H00
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Panamá : 08H00
La Désirade (Guadeloupe) : 09H00
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Panamá : 09H00
La Désirade (Guadeloupe) : 10H00
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Panamá : 10H00
La Désirade (Guadeloupe) : 11H00
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Panamá : 11H00
La Désirade (Guadeloupe) : 12H00
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Panamá : 12H00
La Désirade (Guadeloupe) : 13H00
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Panamá : 13H00
La Désirade (Guadeloupe) : 14H00
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Panamá : 14H00
La Désirade (Guadeloupe) : 15H00
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Panamá : 15H00
La Désirade (Guadeloupe) : 16H00
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Panamá : 16H00
La Désirade (Guadeloupe) : 17H00
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Panamá : 17H00
La Désirade (Guadeloupe) : 18H00
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Panamá : 18H00
La Désirade (Guadeloupe) : 19H00
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Panamá : 19H00
La Désirade (Guadeloupe) : 20H00
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Panamá : 20H00
La Désirade (Guadeloupe) : 21H00
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Panamá : 21H00
La Désirade (Guadeloupe) : 22H00
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Panamá : 22H00
La Désirade (Guadeloupe) : 23H00
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Panamá : 23H00
La Désirade (Guadeloupe) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grande-Anse depuis Panama ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Grande-Anse ou que vous prendrez le vol de retour pour Panama :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu La Désirade (Guadeloupe), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grande-Anse
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Désirade (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à La Désirade (Guadeloupe), Fuseau Horaire de La Désirade (Guadeloupe) et Heure du lever du soleil à La Désirade (Guadeloupe), Heure du coucher du soleil à La Désirade (Guadeloupe) ou bien encore Heure du Zenith à La Désirade (Guadeloupe) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Désirade (Guadeloupe) mais aussi Heure du Crépuscule à La Désirade (Guadeloupe) également Durée du Jour à La Désirade (Guadeloupe) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à La Désirade (Guadeloupe) et Passage à l'heure d'été à La Désirade (Guadeloupe).
Émeline Mompremier