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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Panamá et La Désirade (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et La Désirade (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de La Désirade (Guadeloupe), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure La Désirade.
Décalage Horaire entre le Panamá et La Désirade (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Désirade à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
La Désirade (Guadeloupe) : 01H00
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Panamá : 01H00
La Désirade (Guadeloupe) : 02H00
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Panamá : 02H00
La Désirade (Guadeloupe) : 03H00
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Panamá : 03H00
La Désirade (Guadeloupe) : 04H00
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Panamá : 04H00
La Désirade (Guadeloupe) : 05H00
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Panamá : 05H00
La Désirade (Guadeloupe) : 06H00
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Panamá : 06H00
La Désirade (Guadeloupe) : 07H00
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Panamá : 07H00
La Désirade (Guadeloupe) : 08H00
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Panamá : 08H00
La Désirade (Guadeloupe) : 09H00
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Panamá : 09H00
La Désirade (Guadeloupe) : 10H00
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Panamá : 10H00
La Désirade (Guadeloupe) : 11H00
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Panamá : 11H00
La Désirade (Guadeloupe) : 12H00
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Panamá : 12H00
La Désirade (Guadeloupe) : 13H00
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Panamá : 13H00
La Désirade (Guadeloupe) : 14H00
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Panamá : 14H00
La Désirade (Guadeloupe) : 15H00
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Panamá : 15H00
La Désirade (Guadeloupe) : 16H00
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Panamá : 16H00
La Désirade (Guadeloupe) : 17H00
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Panamá : 17H00
La Désirade (Guadeloupe) : 18H00
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Panamá : 18H00
La Désirade (Guadeloupe) : 19H00
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Panamá : 19H00
La Désirade (Guadeloupe) : 20H00
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Panamá : 20H00
La Désirade (Guadeloupe) : 21H00
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Panamá : 21H00
La Désirade (Guadeloupe) : 22H00
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Panamá : 22H00
La Désirade (Guadeloupe) : 23H00
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Panamá : 23H00
La Désirade (Guadeloupe) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grande-Anse depuis Panama ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Grande-Anse ou en revenant à Panama, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à La Désirade (Guadeloupe). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grande-Anse
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Désirade (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à La Désirade (Guadeloupe) mais aussi Fuseau Horaire de La Désirade (Guadeloupe) également Heure du lever du soleil à La Désirade (Guadeloupe) ainsi que Heure du coucher du soleil à La Désirade (Guadeloupe) ainsi que Heure du Zenith à La Désirade (Guadeloupe) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Désirade (Guadeloupe) et surtout Heure du Crépuscule à La Désirade (Guadeloupe), Durée du Jour à La Désirade (Guadeloupe) et surtout Passage à l'heure d'hiver à La Désirade (Guadeloupe) et Passage à l'heure d'été à La Désirade (Guadeloupe).
Émeline Mompremier