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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Panamá et La Désirade (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et La Désirade (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de La Désirade (Guadeloupe), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure La Désirade.
Décalage Horaire entre le Panamá et La Désirade (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Désirade à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
La Désirade (Guadeloupe) : 01H00
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Panamá : 01H00
La Désirade (Guadeloupe) : 02H00
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Panamá : 02H00
La Désirade (Guadeloupe) : 03H00
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Panamá : 03H00
La Désirade (Guadeloupe) : 04H00
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Panamá : 04H00
La Désirade (Guadeloupe) : 05H00
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Panamá : 05H00
La Désirade (Guadeloupe) : 06H00
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Panamá : 06H00
La Désirade (Guadeloupe) : 07H00
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Panamá : 07H00
La Désirade (Guadeloupe) : 08H00
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Panamá : 08H00
La Désirade (Guadeloupe) : 09H00
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Panamá : 09H00
La Désirade (Guadeloupe) : 10H00
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Panamá : 10H00
La Désirade (Guadeloupe) : 11H00
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Panamá : 11H00
La Désirade (Guadeloupe) : 12H00
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Panamá : 12H00
La Désirade (Guadeloupe) : 13H00
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Panamá : 13H00
La Désirade (Guadeloupe) : 14H00
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Panamá : 14H00
La Désirade (Guadeloupe) : 15H00
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Panamá : 15H00
La Désirade (Guadeloupe) : 16H00
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Panamá : 16H00
La Désirade (Guadeloupe) : 17H00
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Panamá : 17H00
La Désirade (Guadeloupe) : 18H00
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Panamá : 18H00
La Désirade (Guadeloupe) : 19H00
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Panamá : 19H00
La Désirade (Guadeloupe) : 20H00
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Panamá : 20H00
La Désirade (Guadeloupe) : 21H00
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Panamá : 21H00
La Désirade (Guadeloupe) : 22H00
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Panamá : 22H00
La Désirade (Guadeloupe) : 23H00
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Panamá : 23H00
La Désirade (Guadeloupe) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grande-Anse depuis Panama ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Grande-Anse ou en revenant à Panama, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de La Désirade (Guadeloupe).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grande-Anse
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Désirade (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à La Désirade (Guadeloupe) sans oublier Fuseau Horaire de La Désirade (Guadeloupe) également Heure du lever du soleil à La Désirade (Guadeloupe) sans oublier Heure du coucher du soleil à La Désirade (Guadeloupe) ainsi que Heure du Zenith à La Désirade (Guadeloupe), Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Désirade (Guadeloupe) ainsi que Heure du Crépuscule à La Désirade (Guadeloupe) ou bien encore Durée du Jour à La Désirade (Guadeloupe) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à La Désirade (Guadeloupe) ainsi que Passage à l'heure d'été à La Désirade (Guadeloupe).
Émeline Mompremier