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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Panamá et La Désirade (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et La Désirade (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de La Désirade (Guadeloupe), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure La Désirade.
Décalage Horaire entre le Panamá et La Désirade (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Désirade à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
La Désirade (Guadeloupe) : 01H00
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Panamá : 01H00
La Désirade (Guadeloupe) : 02H00
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Panamá : 02H00
La Désirade (Guadeloupe) : 03H00
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Panamá : 03H00
La Désirade (Guadeloupe) : 04H00
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Panamá : 04H00
La Désirade (Guadeloupe) : 05H00
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Panamá : 05H00
La Désirade (Guadeloupe) : 06H00
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Panamá : 06H00
La Désirade (Guadeloupe) : 07H00
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Panamá : 07H00
La Désirade (Guadeloupe) : 08H00
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Panamá : 08H00
La Désirade (Guadeloupe) : 09H00
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Panamá : 09H00
La Désirade (Guadeloupe) : 10H00
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Panamá : 10H00
La Désirade (Guadeloupe) : 11H00
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Panamá : 11H00
La Désirade (Guadeloupe) : 12H00
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Panamá : 12H00
La Désirade (Guadeloupe) : 13H00
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Panamá : 13H00
La Désirade (Guadeloupe) : 14H00
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Panamá : 14H00
La Désirade (Guadeloupe) : 15H00
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Panamá : 15H00
La Désirade (Guadeloupe) : 16H00
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Panamá : 16H00
La Désirade (Guadeloupe) : 17H00
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Panamá : 17H00
La Désirade (Guadeloupe) : 18H00
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Panamá : 18H00
La Désirade (Guadeloupe) : 19H00
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Panamá : 19H00
La Désirade (Guadeloupe) : 20H00
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Panamá : 20H00
La Désirade (Guadeloupe) : 21H00
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Panamá : 21H00
La Désirade (Guadeloupe) : 22H00
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Panamá : 22H00
La Désirade (Guadeloupe) : 23H00
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Panamá : 23H00
La Désirade (Guadeloupe) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grande-Anse depuis Panama ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Grande-Anse ou que vous prendrez le vol de retour pour Panama :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu La Désirade (Guadeloupe), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grande-Anse
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Désirade (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à La Désirade (Guadeloupe) ou bien encore Fuseau Horaire de La Désirade (Guadeloupe) sans oublier Heure du lever du soleil à La Désirade (Guadeloupe) sans oublier Heure du coucher du soleil à La Désirade (Guadeloupe) sans oublier Heure du Zenith à La Désirade (Guadeloupe) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Désirade (Guadeloupe) sans oublier Heure du Crépuscule à La Désirade (Guadeloupe) mais aussi Durée du Jour à La Désirade (Guadeloupe), Passage à l'heure d'hiver à La Désirade (Guadeloupe) et Passage à l'heure d'été à La Désirade (Guadeloupe).
Émeline Mompremier