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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Panamá et Îles Vierges des États-Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et les Îles Vierges des États-Unis ?
Pour calculer l'heure des Îles Vierges des États-Unis, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Îles Vierges des États-Unis.
Décalage Horaire entre le Panamá et les Îles Vierges des États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Vierges des États-Unis à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
Îles Vierges des États-Unis : 01H00
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Panamá : 01H00
Îles Vierges des États-Unis : 02H00
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Panamá : 02H00
Îles Vierges des États-Unis : 03H00
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Panamá : 03H00
Îles Vierges des États-Unis : 04H00
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Panamá : 04H00
Îles Vierges des États-Unis : 05H00
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Panamá : 05H00
Îles Vierges des États-Unis : 06H00
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Panamá : 06H00
Îles Vierges des États-Unis : 07H00
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Panamá : 07H00
Îles Vierges des États-Unis : 08H00
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Panamá : 08H00
Îles Vierges des États-Unis : 09H00
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Panamá : 09H00
Îles Vierges des États-Unis : 10H00
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Panamá : 10H00
Îles Vierges des États-Unis : 11H00
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Panamá : 11H00
Îles Vierges des États-Unis : 12H00
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Panamá : 12H00
Îles Vierges des États-Unis : 13H00
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Panamá : 13H00
Îles Vierges des États-Unis : 14H00
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Panamá : 14H00
Îles Vierges des États-Unis : 15H00
-
Panamá : 15H00
Îles Vierges des États-Unis : 16H00
-
Panamá : 16H00
Îles Vierges des États-Unis : 17H00
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Panamá : 17H00
Îles Vierges des États-Unis : 18H00
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Panamá : 18H00
Îles Vierges des États-Unis : 19H00
-
Panamá : 19H00
Îles Vierges des États-Unis : 20H00
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Panamá : 20H00
Îles Vierges des États-Unis : 21H00
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Panamá : 21H00
Îles Vierges des États-Unis : 22H00
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Panamá : 22H00
Îles Vierges des États-Unis : 23H00
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Panamá : 23H00
Îles Vierges des États-Unis : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlotte Amalie depuis Panama ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Charlotte Amalie ou en revenant à Panama, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu les Îles Vierges des États-Unis, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlotte Amalie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges des États-Unis Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges des États-Unis mais aussi Fuseau Horaire des Îles Vierges des États-Unis ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Vierges des États-Unis également Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges des États-Unis et Heure du Zenith aux Îles Vierges des États-Unis ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges des États-Unis et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Vierges des États-Unis, Durée du Jour aux Îles Vierges des États-Unis et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges des États-Unis et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges des États-Unis.
Luis de Fernández