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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Panamá et Îles Vierges des États-Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et les Îles Vierges des États-Unis ?
Pour calculer l'heure des Îles Vierges des États-Unis, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Îles Vierges des États-Unis.
Décalage Horaire entre le Panamá et les Îles Vierges des États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Vierges des États-Unis à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
Îles Vierges des États-Unis : 01H00
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Panamá : 01H00
Îles Vierges des États-Unis : 02H00
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Panamá : 02H00
Îles Vierges des États-Unis : 03H00
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Panamá : 03H00
Îles Vierges des États-Unis : 04H00
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Panamá : 04H00
Îles Vierges des États-Unis : 05H00
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Panamá : 05H00
Îles Vierges des États-Unis : 06H00
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Panamá : 06H00
Îles Vierges des États-Unis : 07H00
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Panamá : 07H00
Îles Vierges des États-Unis : 08H00
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Panamá : 08H00
Îles Vierges des États-Unis : 09H00
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Panamá : 09H00
Îles Vierges des États-Unis : 10H00
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Panamá : 10H00
Îles Vierges des États-Unis : 11H00
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Panamá : 11H00
Îles Vierges des États-Unis : 12H00
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Panamá : 12H00
Îles Vierges des États-Unis : 13H00
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Panamá : 13H00
Îles Vierges des États-Unis : 14H00
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Panamá : 14H00
Îles Vierges des États-Unis : 15H00
-
Panamá : 15H00
Îles Vierges des États-Unis : 16H00
-
Panamá : 16H00
Îles Vierges des États-Unis : 17H00
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Panamá : 17H00
Îles Vierges des États-Unis : 18H00
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Panamá : 18H00
Îles Vierges des États-Unis : 19H00
-
Panamá : 19H00
Îles Vierges des États-Unis : 20H00
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Panamá : 20H00
Îles Vierges des États-Unis : 21H00
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Panamá : 21H00
Îles Vierges des États-Unis : 22H00
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Panamá : 22H00
Îles Vierges des États-Unis : 23H00
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Panamá : 23H00
Îles Vierges des États-Unis : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlotte Amalie depuis Panama ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Charlotte Amalie ou votre retour à Panama :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Vierges des États-Unis. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlotte Amalie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges des États-Unis Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges des États-Unis et surtout Fuseau Horaire des Îles Vierges des États-Unis et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Vierges des États-Unis également Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges des États-Unis mais aussi Heure du Zenith aux Îles Vierges des États-Unis et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges des États-Unis ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Vierges des États-Unis et surtout Durée du Jour aux Îles Vierges des États-Unis sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges des États-Unis mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges des États-Unis.
Luis de Fernández