Décalage Horaire entre le Paraguay et Anguilla

Quel est le décalage horaire entre le Paraguay et Anguilla ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Anguilla quand il est par exemple 7H au Paraguay. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Asuncion et The Valley, comment calculer le décalage horaire entre le Paraguay et Anguilla, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Paraguay et Anguilla, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à The Valley et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Anguilla
Drapeau de Anguilla

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Paraguay et Anguilla : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Anguilla est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Paraguay et Anguilla
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et Anguilla ?

Pour calculer l'heure de Anguilla, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Paraguay.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Anguillanne.

Décalage Horaire entre le Paraguay et Anguilla Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anguillanne à partir de l'heure Paraguayenne.
  • Paraguay : 00H00

    Anguilla : 00H00

  • Paraguay : 01H00

    Anguilla : 01H00

  • Paraguay : 02H00

    Anguilla : 02H00

  • Paraguay : 03H00

    Anguilla : 03H00

  • Paraguay : 04H00

    Anguilla : 04H00

  • Paraguay : 05H00

    Anguilla : 05H00

  • Paraguay : 06H00

    Anguilla : 06H00

  • Paraguay : 07H00

    Anguilla : 07H00

  • Paraguay : 08H00

    Anguilla : 08H00

  • Paraguay : 09H00

    Anguilla : 09H00

  • Paraguay : 10H00

    Anguilla : 10H00

  • Paraguay : 11H00

    Anguilla : 11H00

  • Paraguay : 12H00

    Anguilla : 12H00

  • Paraguay : 13H00

    Anguilla : 13H00

  • Paraguay : 14H00

    Anguilla : 14H00

  • Paraguay : 15H00

    Anguilla : 15H00

  • Paraguay : 16H00

    Anguilla : 16H00

  • Paraguay : 17H00

    Anguilla : 17H00

  • Paraguay : 18H00

    Anguilla : 18H00

  • Paraguay : 19H00

    Anguilla : 19H00

  • Paraguay : 20H00

    Anguilla : 20H00

  • Paraguay : 21H00

    Anguilla : 21H00

  • Paraguay : 22H00

    Anguilla : 22H00

  • Paraguay : 23H00

    Anguilla : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Valley depuis Asuncion ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à The Valley ou votre retour à Asuncion :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Sortez et explorez un peu Anguilla, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Valley

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Anguilla Heure Actuelle Locale à Anguilla ou bien encore Fuseau Horaire de Anguilla sans oublier Heure du lever du soleil à Anguilla, Heure du coucher du soleil à Anguilla ou bien encore Heure du Zenith à Anguilla ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Anguilla et surtout Heure du Crépuscule à Anguilla également Durée du Jour à Anguilla sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Anguilla et surtout Passage à l'heure d'été à Anguilla.

Portia HolnessPortia Holness

Suggestions