Décalage Horaire entre le Paraguay et Long Island (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre le Paraguay et Long Island (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Long Island (Bahamas) quand il est par exemple 5H au Paraguay. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Asuncion et Deadman's Cay, comment calculer le décalage horaire entre le Paraguay et Long Island (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Paraguay et Long Island (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Deadman's Cay et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Paraguay et Long Island (Bahamas) : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Long Island (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Paraguay et Long Island (Bahamas)
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et Long Island (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Long Island (Bahamas), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Paraguay.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Long Island (Bahamas).

Décalage Horaire entre le Paraguay et Long Island (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Long Island (Bahamas) à partir de l'heure Paraguayenne.

Paraguay : 00H00
Long Island (Bahamas) : 00H00
Paraguay : 01H00
Long Island (Bahamas) : 01H00
Paraguay : 02H00
Long Island (Bahamas) : 02H00
Paraguay : 03H00
Long Island (Bahamas) : 03H00
Paraguay : 04H00
Long Island (Bahamas) : 04H00
Paraguay : 05H00
Long Island (Bahamas) : 05H00
Paraguay : 06H00
Long Island (Bahamas) : 06H00
Paraguay : 07H00
Long Island (Bahamas) : 07H00
Paraguay : 08H00
Long Island (Bahamas) : 08H00
Paraguay : 09H00
Long Island (Bahamas) : 09H00
Paraguay : 10H00
Long Island (Bahamas) : 10H00
Paraguay : 11H00
Long Island (Bahamas) : 11H00
Paraguay : 12H00
Long Island (Bahamas) : 12H00
Paraguay : 13H00
Long Island (Bahamas) : 13H00
Paraguay : 14H00
Long Island (Bahamas) : 14H00
Paraguay : 15H00
Long Island (Bahamas) : 15H00
Paraguay : 16H00
Long Island (Bahamas) : 16H00
Paraguay : 17H00
Long Island (Bahamas) : 17H00
Paraguay : 18H00
Long Island (Bahamas) : 18H00
Paraguay : 19H00
Long Island (Bahamas) : 19H00
Paraguay : 20H00
Long Island (Bahamas) : 20H00
Paraguay : 21H00
Long Island (Bahamas) : 21H00
Paraguay : 22H00
Long Island (Bahamas) : 22H00
Paraguay : 23H00
Long Island (Bahamas) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Deadman's Cay depuis Asuncion ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Deadman's Cay ou que vous prendrez le vol de retour pour Asuncion :

Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Faire des activités relaxantes à Long Island (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Deadman's Cay

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Long Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Long Island (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire de Long Island (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil à Long Island (Bahamas) mais aussi Heure du coucher du soleil à Long Island (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Long Island (Bahamas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Long Island (Bahamas) également Heure du Crépuscule à Long Island (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Long Island (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Long Island (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Long Island (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Marguerite Davis

Marguerite Davis

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