Décalage Horaire entre le Paraguay et Marie-Galante (Guadeloupe)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Marie-Galante (Guadeloupe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et Marie-Galante (Guadeloupe) ?

Décalage Horaire entre le Paraguay et Marie-Galante (Guadeloupe) Heure par Heure

• Paraguay : 00H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 00H00

• Paraguay : 01H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 01H00

• Paraguay : 02H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 02H00

• Paraguay : 03H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 03H00

• Paraguay : 04H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 04H00

• Paraguay : 05H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 05H00

• Paraguay : 06H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 06H00

• Paraguay : 07H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 07H00

• Paraguay : 08H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 08H00

• Paraguay : 09H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 09H00

• Paraguay : 10H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 10H00

• Paraguay : 11H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 11H00

• Paraguay : 12H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 12H00

• Paraguay : 13H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 13H00

• Paraguay : 14H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 14H00

• Paraguay : 15H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 15H00

• Paraguay : 16H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 16H00

• Paraguay : 17H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 17H00

• Paraguay : 18H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 18H00

• Paraguay : 19H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 19H00

• Paraguay : 20H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 20H00

• Paraguay : 21H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 21H00

• Paraguay : 22H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 22H00

• Paraguay : 23H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grand-Bourg depuis Asuncion ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Grand-Bourg ou en revenant à Asuncion, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu Marie-Galante (Guadeloupe), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grand-Bourg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Marie-Galante (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Marie-Galante (Guadeloupe) sans oublier Fuseau Horaire de Marie-Galante (Guadeloupe) mais aussi Heure du lever du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe) et Heure du coucher du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe), Heure du Zenith à Marie-Galante (Guadeloupe), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Marie-Galante (Guadeloupe) ainsi que Heure du Crépuscule à Marie-Galante (Guadeloupe) ainsi que Durée du Jour à Marie-Galante (Guadeloupe) et Passage à l'heure d'hiver à Marie-Galante (Guadeloupe) ainsi que Passage à l'heure d'été à Marie-Galante (Guadeloupe).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Raquel Medina