Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Mayaguana (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et Mayaguana (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Mayaguana (Bahamas), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Mayaguana.
Décalage Horaire entre le Paraguay et Mayaguana (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mayaguana à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
Mayaguana (Bahamas) : 00H00
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Paraguay : 01H00
Mayaguana (Bahamas) : 01H00
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Paraguay : 02H00
Mayaguana (Bahamas) : 02H00
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Paraguay : 03H00
Mayaguana (Bahamas) : 03H00
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Paraguay : 04H00
Mayaguana (Bahamas) : 04H00
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Paraguay : 05H00
Mayaguana (Bahamas) : 05H00
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Paraguay : 06H00
Mayaguana (Bahamas) : 06H00
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Paraguay : 07H00
Mayaguana (Bahamas) : 07H00
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Paraguay : 08H00
Mayaguana (Bahamas) : 08H00
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Paraguay : 09H00
Mayaguana (Bahamas) : 09H00
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Paraguay : 10H00
Mayaguana (Bahamas) : 10H00
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Paraguay : 11H00
Mayaguana (Bahamas) : 11H00
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Paraguay : 12H00
Mayaguana (Bahamas) : 12H00
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Paraguay : 13H00
Mayaguana (Bahamas) : 13H00
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Paraguay : 14H00
Mayaguana (Bahamas) : 14H00
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Paraguay : 15H00
Mayaguana (Bahamas) : 15H00
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Paraguay : 16H00
Mayaguana (Bahamas) : 16H00
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Paraguay : 17H00
Mayaguana (Bahamas) : 17H00
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Paraguay : 18H00
Mayaguana (Bahamas) : 18H00
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Paraguay : 19H00
Mayaguana (Bahamas) : 19H00
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Paraguay : 20H00
Mayaguana (Bahamas) : 20H00
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Paraguay : 21H00
Mayaguana (Bahamas) : 21H00
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Paraguay : 22H00
Mayaguana (Bahamas) : 22H00
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Paraguay : 23H00
Mayaguana (Bahamas) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abraham's Bay depuis Asuncion ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Abraham's Bay ou en revenant à Asuncion, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Mayaguana (Bahamas).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abraham's Bay
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayaguana (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mayaguana (Bahamas) et surtout Fuseau Horaire de Mayaguana (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Mayaguana (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Mayaguana (Bahamas) et Heure du Zenith à Mayaguana (Bahamas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayaguana (Bahamas) également Heure du Crépuscule à Mayaguana (Bahamas) ainsi que Durée du Jour à Mayaguana (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Mayaguana (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Mayaguana (Bahamas).