Décalage Horaire entre le Paraguay et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès)

Agrandir l'image

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ?

Décalage Horaire entre le Paraguay et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure

• Paraguay : 00H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00

• Paraguay : 01H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00

• Paraguay : 02H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00

• Paraguay : 03H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00

• Paraguay : 04H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00

• Paraguay : 05H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00

• Paraguay : 06H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00

• Paraguay : 07H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00

• Paraguay : 08H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00

• Paraguay : 09H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00

• Paraguay : 10H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00

• Paraguay : 11H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00

• Paraguay : 12H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00

• Paraguay : 13H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00

• Paraguay : 14H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00

• Paraguay : 15H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00

• Paraguay : 16H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00

• Paraguay : 17H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00

• Paraguay : 18H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00

• Paraguay : 19H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00

• Paraguay : 20H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00

• Paraguay : 21H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00

• Paraguay : 22H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00

• Paraguay : 23H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basseterre depuis Asuncion ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Basseterre ou que vous prendrez le vol de retour pour Asuncion :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basseterre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Fuseau Horaire de Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Heure du lever du soleil à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et Heure du Zenith à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et Heure du Crépuscule à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Durée du Jour à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Passage à l'heure d'été à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Ariel Moïse