Décalage Horaire entre le Paraguay et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ?

Décalage Horaire entre le Paraguay et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure

• Paraguay : 00H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00 (Jour -1)

• Paraguay : 01H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00

• Paraguay : 02H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00

• Paraguay : 03H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00

• Paraguay : 04H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00

• Paraguay : 05H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00

• Paraguay : 06H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00

• Paraguay : 07H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00

• Paraguay : 08H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00

• Paraguay : 09H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00

• Paraguay : 10H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00

• Paraguay : 11H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00

• Paraguay : 12H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00

• Paraguay : 13H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00

• Paraguay : 14H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00

• Paraguay : 15H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00

• Paraguay : 16H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00

• Paraguay : 17H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00

• Paraguay : 18H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00

• Paraguay : 19H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00

• Paraguay : 20H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00

• Paraguay : 21H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00

• Paraguay : 22H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00

• Paraguay : 23H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basseterre depuis Asuncion ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Asuncion en vacances ou vous envoler à Basseterre :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basseterre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Fuseau Horaire de Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Heure du lever du soleil à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) également Heure du coucher du soleil à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Heure du Zenith à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) également Heure du Crépuscule à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Durée du Jour à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Passage à l'heure d'été à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Ariel Moïse