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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pérou et Andros Nord (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et Andros Nord (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros Nord (Bahamas), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Pérou.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Péruvienne pour obtenir l'heure Andros Nord.
Décalage Horaire entre le Pérou et Andros Nord (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Nord à partir de l'heure Péruvienne.-
Pérou : 00H00
Andros Nord (Bahamas) : 01H00
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Pérou : 01H00
Andros Nord (Bahamas) : 02H00
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Pérou : 02H00
Andros Nord (Bahamas) : 03H00
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Pérou : 03H00
Andros Nord (Bahamas) : 04H00
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Pérou : 04H00
Andros Nord (Bahamas) : 05H00
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Pérou : 05H00
Andros Nord (Bahamas) : 06H00
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Pérou : 06H00
Andros Nord (Bahamas) : 07H00
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Pérou : 07H00
Andros Nord (Bahamas) : 08H00
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Pérou : 08H00
Andros Nord (Bahamas) : 09H00
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Pérou : 09H00
Andros Nord (Bahamas) : 10H00
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Pérou : 10H00
Andros Nord (Bahamas) : 11H00
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Pérou : 11H00
Andros Nord (Bahamas) : 12H00
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Pérou : 12H00
Andros Nord (Bahamas) : 13H00
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Pérou : 13H00
Andros Nord (Bahamas) : 14H00
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Pérou : 14H00
Andros Nord (Bahamas) : 15H00
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Pérou : 15H00
Andros Nord (Bahamas) : 16H00
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Pérou : 16H00
Andros Nord (Bahamas) : 17H00
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Pérou : 17H00
Andros Nord (Bahamas) : 18H00
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Pérou : 18H00
Andros Nord (Bahamas) : 19H00
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Pérou : 19H00
Andros Nord (Bahamas) : 20H00
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Pérou : 20H00
Andros Nord (Bahamas) : 21H00
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Pérou : 21H00
Andros Nord (Bahamas) : 22H00
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Pérou : 22H00
Andros Nord (Bahamas) : 23H00
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Pérou : 23H00
Andros Nord (Bahamas) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicholls Town depuis Lima ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lima en vacances ou vous envoler à Nicholls Town :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Andros Nord (Bahamas).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicholls Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Nord (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Nord (Bahamas) également Fuseau Horaire de Andros Nord (Bahamas) mais aussi Heure du lever du soleil à Andros Nord (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Andros Nord (Bahamas), Heure du Zenith à Andros Nord (Bahamas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Nord (Bahamas), Heure du Crépuscule à Andros Nord (Bahamas) ainsi que Durée du Jour à Andros Nord (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Andros Nord (Bahamas) également Passage à l'heure d'été à Andros Nord (Bahamas).