Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pérou et Basse-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et Basse-Terre (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Basse-Terre (Guadeloupe), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Pérou.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Péruvienne pour obtenir l'heure Basse-Terre.
Décalage Horaire entre le Pérou et Basse-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Basse-Terre à partir de l'heure Péruvienne.-
Pérou : 00H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 01H00
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Pérou : 01H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 02H00
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Pérou : 02H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 03H00
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Pérou : 03H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 04H00
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Pérou : 04H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 05H00
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Pérou : 05H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 06H00
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Pérou : 06H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 07H00
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Pérou : 07H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 08H00
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Pérou : 08H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 09H00
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Pérou : 09H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 10H00
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Pérou : 10H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 11H00
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Pérou : 11H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 12H00
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Pérou : 12H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 13H00
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Pérou : 13H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 14H00
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Pérou : 14H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 15H00
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Pérou : 15H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 16H00
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Pérou : 16H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 17H00
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Pérou : 17H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 18H00
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Pérou : 18H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 19H00
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Pérou : 19H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 20H00
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Pérou : 20H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 21H00
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Pérou : 21H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 22H00
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Pérou : 22H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 23H00
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Pérou : 23H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Lima ?
Si vous prenez un vol pour Lima ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Basse-Terre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Basse-Terre (Guadeloupe). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Basse-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Basse-Terre (Guadeloupe), Fuseau Horaire de Basse-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure du lever du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) et Heure du Zenith à Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Basse-Terre (Guadeloupe) également Heure du Crépuscule à Basse-Terre (Guadeloupe) ainsi que Durée du Jour à Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Basse-Terre (Guadeloupe) ainsi que Passage à l'heure d'été à Basse-Terre (Guadeloupe).