Décalage Horaire entre le Pérou et La Désirade (Guadeloupe)

Quel est le décalage horaire entre le Pérou et La Désirade (Guadeloupe) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à La Désirade (Guadeloupe) quand il est par exemple 9H au Pérou. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lima et Grande-Anse, comment calculer le décalage horaire entre le Pérou et La Désirade (Guadeloupe), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Pérou et La Désirade (Guadeloupe), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Grande-Anse et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Guadeloupe

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Pérou et La Désirade (Guadeloupe) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Pérou et La Désirade (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et La Désirade (Guadeloupe) ?

Pour calculer l'heure de La Désirade (Guadeloupe), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Pérou.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Péruvienne pour obtenir l'heure La Désirade.

Décalage Horaire entre le Pérou et La Désirade (Guadeloupe) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Désirade à partir de l'heure Péruvienne.

Pérou : 00H00
La Désirade (Guadeloupe) : 01H00
Pérou : 01H00
La Désirade (Guadeloupe) : 02H00
Pérou : 02H00
La Désirade (Guadeloupe) : 03H00
Pérou : 03H00
La Désirade (Guadeloupe) : 04H00
Pérou : 04H00
La Désirade (Guadeloupe) : 05H00
Pérou : 05H00
La Désirade (Guadeloupe) : 06H00
Pérou : 06H00
La Désirade (Guadeloupe) : 07H00
Pérou : 07H00
La Désirade (Guadeloupe) : 08H00
Pérou : 08H00
La Désirade (Guadeloupe) : 09H00
Pérou : 09H00
La Désirade (Guadeloupe) : 10H00
Pérou : 10H00
La Désirade (Guadeloupe) : 11H00
Pérou : 11H00
La Désirade (Guadeloupe) : 12H00
Pérou : 12H00
La Désirade (Guadeloupe) : 13H00
Pérou : 13H00
La Désirade (Guadeloupe) : 14H00
Pérou : 14H00
La Désirade (Guadeloupe) : 15H00
Pérou : 15H00
La Désirade (Guadeloupe) : 16H00
Pérou : 16H00
La Désirade (Guadeloupe) : 17H00
Pérou : 17H00
La Désirade (Guadeloupe) : 18H00
Pérou : 18H00
La Désirade (Guadeloupe) : 19H00
Pérou : 19H00
La Désirade (Guadeloupe) : 20H00
Pérou : 20H00
La Désirade (Guadeloupe) : 21H00
Pérou : 21H00
La Désirade (Guadeloupe) : 22H00
Pérou : 22H00
La Désirade (Guadeloupe) : 23H00
Pérou : 23H00
La Désirade (Guadeloupe) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grande-Anse depuis Lima ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Grande-Anse ou en revenant à Lima, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Sortez et explorez un peu La Désirade (Guadeloupe), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grande-Anse

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Désirade (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à La Désirade (Guadeloupe) sans oublier Fuseau Horaire de La Désirade (Guadeloupe), Heure du lever du soleil à La Désirade (Guadeloupe) également Heure du coucher du soleil à La Désirade (Guadeloupe) ou bien encore Heure du Zenith à La Désirade (Guadeloupe) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Désirade (Guadeloupe) sans oublier Heure du Crépuscule à La Désirade (Guadeloupe) ou bien encore Durée du Jour à La Désirade (Guadeloupe) également Passage à l'heure d'hiver à La Désirade (Guadeloupe) sans oublier Passage à l'heure d'été à La Désirade (Guadeloupe).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Portia Holness

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