Décalage Horaire entre le Pérou et les Îles Vierges des États-Unis

Quel est le décalage horaire entre le Pérou et les Îles Vierges des États-Unis ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Vierges des États-Unis quand il est par exemple 7H au Pérou. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lima et Charlotte Amalie, comment calculer le décalage horaire entre le Pérou et les Îles Vierges des États-Unis, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Pérou et les Îles Vierges des États-Unis, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Charlotte Amalie et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Îles Vierges des États-Unis
Drapeau des Îles Vierges des États-Unis

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Pérou et les Îles Vierges des États-Unis : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Pérou et Îles Vierges des États-Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et les Îles Vierges des États-Unis ?

Pour calculer l'heure des Îles Vierges des États-Unis, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Pérou.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Péruvienne pour obtenir l'heure Îles Vierges des États-Unis.

Décalage Horaire entre le Pérou et les Îles Vierges des États-Unis Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Vierges des États-Unis à partir de l'heure Péruvienne.
  • Pérou : 00H00

    Îles Vierges des États-Unis : 01H00
  • Pérou : 01H00

    Îles Vierges des États-Unis : 02H00
  • Pérou : 02H00

    Îles Vierges des États-Unis : 03H00
  • Pérou : 03H00

    Îles Vierges des États-Unis : 04H00
  • Pérou : 04H00

    Îles Vierges des États-Unis : 05H00
  • Pérou : 05H00

    Îles Vierges des États-Unis : 06H00
  • Pérou : 06H00

    Îles Vierges des États-Unis : 07H00
  • Pérou : 07H00

    Îles Vierges des États-Unis : 08H00
  • Pérou : 08H00

    Îles Vierges des États-Unis : 09H00
  • Pérou : 09H00

    Îles Vierges des États-Unis : 10H00
  • Pérou : 10H00

    Îles Vierges des États-Unis : 11H00
  • Pérou : 11H00

    Îles Vierges des États-Unis : 12H00
  • Pérou : 12H00

    Îles Vierges des États-Unis : 13H00
  • Pérou : 13H00

    Îles Vierges des États-Unis : 14H00
  • Pérou : 14H00

    Îles Vierges des États-Unis : 15H00
  • Pérou : 15H00

    Îles Vierges des États-Unis : 16H00
  • Pérou : 16H00

    Îles Vierges des États-Unis : 17H00
  • Pérou : 17H00

    Îles Vierges des États-Unis : 18H00
  • Pérou : 18H00

    Îles Vierges des États-Unis : 19H00
  • Pérou : 19H00

    Îles Vierges des États-Unis : 20H00
  • Pérou : 20H00

    Îles Vierges des États-Unis : 21H00
  • Pérou : 21H00

    Îles Vierges des États-Unis : 22H00
  • Pérou : 22H00

    Îles Vierges des États-Unis : 23H00
  • Pérou : 23H00

    Îles Vierges des États-Unis : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlotte Amalie depuis Lima ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Charlotte Amalie ou que vous prendrez le vol de retour pour Lima :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Une fois arrivé aux Îles Vierges des États-Unis, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlotte Amalie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges des États-Unis Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges des États-Unis et Fuseau Horaire des Îles Vierges des États-Unis, Heure du lever du soleil aux Îles Vierges des États-Unis ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges des États-Unis mais aussi Heure du Zenith aux Îles Vierges des États-Unis ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges des États-Unis sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Vierges des États-Unis également Durée du Jour aux Îles Vierges des États-Unis et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges des États-Unis, Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges des États-Unis.

Kenny LaRocqueKenny LaRocque

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