Décalage Horaire entre le Pérou et Marie-Galante (Guadeloupe)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Pérou et Marie-Galante (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et Marie-Galante (Guadeloupe) ?

Décalage Horaire entre le Pérou et Marie-Galante (Guadeloupe) Heure par Heure

• Pérou : 00H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 01H00

• Pérou : 01H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 02H00

• Pérou : 02H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 03H00

• Pérou : 03H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 04H00

• Pérou : 04H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 05H00

• Pérou : 05H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 06H00

• Pérou : 06H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 07H00

• Pérou : 07H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 08H00

• Pérou : 08H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 09H00

• Pérou : 09H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 10H00

• Pérou : 10H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 11H00

• Pérou : 11H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 12H00

• Pérou : 12H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 13H00

• Pérou : 13H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 14H00

• Pérou : 14H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 15H00

• Pérou : 15H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 16H00

• Pérou : 16H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 17H00

• Pérou : 17H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 18H00

• Pérou : 18H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 19H00

• Pérou : 19H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 20H00

• Pérou : 20H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 21H00

• Pérou : 21H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 22H00

• Pérou : 22H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 23H00

• Pérou : 23H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grand-Bourg depuis Lima ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lima en vacances ou vous envoler à Grand-Bourg :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Marie-Galante (Guadeloupe). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grand-Bourg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Marie-Galante (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Marie-Galante (Guadeloupe), Fuseau Horaire de Marie-Galante (Guadeloupe), Heure du lever du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe), Heure du coucher du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe) et Heure du Zenith à Marie-Galante (Guadeloupe) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Marie-Galante (Guadeloupe) sans oublier Heure du Crépuscule à Marie-Galante (Guadeloupe) mais aussi Durée du Jour à Marie-Galante (Guadeloupe) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Marie-Galante (Guadeloupe) ainsi que Passage à l'heure d'été à Marie-Galante (Guadeloupe).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Portia Holness