Décalage Horaire entre le Pérou et Mayaguana (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre le Pérou et Mayaguana (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Mayaguana (Bahamas) quand il est par exemple 3H au Pérou. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lima et Abraham's Bay, comment calculer le décalage horaire entre le Pérou et Mayaguana (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Pérou et Mayaguana (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Abraham's Bay et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Pérou et Mayaguana (Bahamas) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pérou et Mayaguana (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Pérou et Mayaguana (Bahamas)
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et Mayaguana (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Mayaguana (Bahamas), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Pérou.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Péruvienne pour obtenir l'heure Mayaguana.

Décalage Horaire entre le Pérou et Mayaguana (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mayaguana à partir de l'heure Péruvienne.
  • Pérou : 00H00

    Mayaguana (Bahamas) : 01H00
  • Pérou : 01H00

    Mayaguana (Bahamas) : 02H00
  • Pérou : 02H00

    Mayaguana (Bahamas) : 03H00
  • Pérou : 03H00

    Mayaguana (Bahamas) : 04H00
  • Pérou : 04H00

    Mayaguana (Bahamas) : 05H00
  • Pérou : 05H00

    Mayaguana (Bahamas) : 06H00
  • Pérou : 06H00

    Mayaguana (Bahamas) : 07H00
  • Pérou : 07H00

    Mayaguana (Bahamas) : 08H00
  • Pérou : 08H00

    Mayaguana (Bahamas) : 09H00
  • Pérou : 09H00

    Mayaguana (Bahamas) : 10H00
  • Pérou : 10H00

    Mayaguana (Bahamas) : 11H00
  • Pérou : 11H00

    Mayaguana (Bahamas) : 12H00
  • Pérou : 12H00

    Mayaguana (Bahamas) : 13H00
  • Pérou : 13H00

    Mayaguana (Bahamas) : 14H00
  • Pérou : 14H00

    Mayaguana (Bahamas) : 15H00
  • Pérou : 15H00

    Mayaguana (Bahamas) : 16H00
  • Pérou : 16H00

    Mayaguana (Bahamas) : 17H00
  • Pérou : 17H00

    Mayaguana (Bahamas) : 18H00
  • Pérou : 18H00

    Mayaguana (Bahamas) : 19H00
  • Pérou : 19H00

    Mayaguana (Bahamas) : 20H00
  • Pérou : 20H00

    Mayaguana (Bahamas) : 21H00
  • Pérou : 21H00

    Mayaguana (Bahamas) : 22H00
  • Pérou : 22H00

    Mayaguana (Bahamas) : 23H00
  • Pérou : 23H00

    Mayaguana (Bahamas) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abraham's Bay depuis Lima ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Abraham's Bay ou votre retour à Lima :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Mayaguana (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abraham's Bay

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayaguana (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mayaguana (Bahamas) et Fuseau Horaire de Mayaguana (Bahamas) et Heure du lever du soleil à Mayaguana (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Mayaguana (Bahamas) et Heure du Zenith à Mayaguana (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayaguana (Bahamas), Heure du Crépuscule à Mayaguana (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Mayaguana (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Mayaguana (Bahamas), Passage à l'heure d'été à Mayaguana (Bahamas).

Marguerite DavisMarguerite Davis

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