Décalage Horaire entre le Pérou et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Pérou et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ?

Décalage Horaire entre le Pérou et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure

• Pérou : 00H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00

• Pérou : 01H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00

• Pérou : 02H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00

• Pérou : 03H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00

• Pérou : 04H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00

• Pérou : 05H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00

• Pérou : 06H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00

• Pérou : 07H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00

• Pérou : 08H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00

• Pérou : 09H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00

• Pérou : 10H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00

• Pérou : 11H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00

• Pérou : 12H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00

• Pérou : 13H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00

• Pérou : 14H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00

• Pérou : 15H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00

• Pérou : 16H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00

• Pérou : 17H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00

• Pérou : 18H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00

• Pérou : 19H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00

• Pérou : 20H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00

• Pérou : 21H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00

• Pérou : 22H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00

• Pérou : 23H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basseterre depuis Lima ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lima en vacances ou vous envoler à Basseterre :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basseterre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Fuseau Horaire de Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) également Heure du lever du soleil à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) également Heure du coucher du soleil à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Heure du Zenith à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) également Heure du Crépuscule à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), Durée du Jour à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), Passage à l'heure d'été à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Kenny LaRocque