Décalage Horaire entre le Portugal et Basse-Terre (Guadeloupe)

Quel est le décalage horaire entre le Portugal et Basse-Terre (Guadeloupe) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Basse-Terre (Guadeloupe) quand il est par exemple 10H au Portugal. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lisbonne et Basse-Terre, comment calculer le décalage horaire entre le Portugal et Basse-Terre (Guadeloupe), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Portugal et Basse-Terre (Guadeloupe), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Basse-Terre et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Guadeloupe
Drapeau de la Guadeloupe

Agrandir l'image

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Portugal et Basse-Terre (Guadeloupe) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Portugal et Basse-Terre (Guadeloupe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Portugal et Basse-Terre (Guadeloupe)
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et Basse-Terre (Guadeloupe) ?

Pour calculer l'heure de Basse-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Portugal.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Basse-Terre.

Décalage Horaire entre le Portugal et Basse-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Basse-Terre à partir de l'heure Portugaise.
  • Portugal : 00H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
  • Portugal : 01H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
  • Portugal : 02H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
  • Portugal : 03H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
  • Portugal : 04H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 00H00
  • Portugal : 05H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 01H00
  • Portugal : 06H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 02H00
  • Portugal : 07H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 03H00
  • Portugal : 08H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 04H00
  • Portugal : 09H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 05H00
  • Portugal : 10H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 06H00
  • Portugal : 11H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 07H00
  • Portugal : 12H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 08H00
  • Portugal : 13H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 09H00
  • Portugal : 14H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 10H00
  • Portugal : 15H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 11H00
  • Portugal : 16H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 12H00
  • Portugal : 17H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 13H00
  • Portugal : 18H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 14H00
  • Portugal : 19H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 15H00
  • Portugal : 20H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 16H00
  • Portugal : 21H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 17H00
  • Portugal : 22H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 18H00
  • Portugal : 23H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Lisbonne ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Basse-Terre ou en revenant à Lisbonne, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé à Basse-Terre (Guadeloupe), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Basse-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Fuseau Horaire de Basse-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure du lever du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) également Heure du coucher du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) et Heure du Zenith à Basse-Terre (Guadeloupe) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Heure du Crépuscule à Basse-Terre (Guadeloupe), Durée du Jour à Basse-Terre (Guadeloupe) et Passage à l'heure d'hiver à Basse-Terre (Guadeloupe) également Passage à l'heure d'été à Basse-Terre (Guadeloupe).

Luis de FernándezLuis de Fernández

Suggestions