Décalage Horaire entre le Portugal et Basse-Terre (Guadeloupe)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Portugal et Basse-Terre (Guadeloupe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et Basse-Terre (Guadeloupe) ?

Décalage Horaire entre le Portugal et Basse-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure

• Portugal : 00H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)

• Portugal : 01H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)

• Portugal : 02H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)

• Portugal : 03H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)

• Portugal : 04H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)

• Portugal : 05H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 00H00

• Portugal : 06H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 01H00

• Portugal : 07H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 02H00

• Portugal : 08H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 03H00

• Portugal : 09H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 04H00

• Portugal : 10H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 05H00

• Portugal : 11H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 06H00

• Portugal : 12H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 07H00

• Portugal : 13H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 08H00

• Portugal : 14H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 09H00

• Portugal : 15H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 10H00

• Portugal : 16H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 11H00

• Portugal : 17H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 12H00

• Portugal : 18H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 13H00

• Portugal : 19H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 14H00

• Portugal : 20H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 15H00

• Portugal : 21H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 16H00

• Portugal : 22H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 17H00

• Portugal : 23H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Lisbonne ?

Si vous prenez un vol pour Lisbonne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Basse-Terre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Basse-Terre (Guadeloupe). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Basse-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Basse-Terre (Guadeloupe), Fuseau Horaire de Basse-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure du lever du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) également Heure du coucher du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure du Zenith à Basse-Terre (Guadeloupe) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Basse-Terre (Guadeloupe) et Heure du Crépuscule à Basse-Terre (Guadeloupe) sans oublier Durée du Jour à Basse-Terre (Guadeloupe), Passage à l'heure d'hiver à Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Basse-Terre (Guadeloupe).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Luis de Fernández