Décalage Horaire entre le Portugal et Mayaguana (Bahamas)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Portugal et Mayaguana (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et Mayaguana (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre le Portugal et Mayaguana (Bahamas) Heure par Heure

• Portugal : 00H00

  Mayaguana (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Portugal : 01H00

  Mayaguana (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Portugal : 02H00

  Mayaguana (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Portugal : 03H00

  Mayaguana (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Portugal : 04H00

  Mayaguana (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Portugal : 05H00

  Mayaguana (Bahamas) : 00H00

• Portugal : 06H00

  Mayaguana (Bahamas) : 01H00

• Portugal : 07H00

  Mayaguana (Bahamas) : 02H00

• Portugal : 08H00

  Mayaguana (Bahamas) : 03H00

• Portugal : 09H00

  Mayaguana (Bahamas) : 04H00

• Portugal : 10H00

  Mayaguana (Bahamas) : 05H00

• Portugal : 11H00

  Mayaguana (Bahamas) : 06H00

• Portugal : 12H00

  Mayaguana (Bahamas) : 07H00

• Portugal : 13H00

  Mayaguana (Bahamas) : 08H00

• Portugal : 14H00

  Mayaguana (Bahamas) : 09H00

• Portugal : 15H00

  Mayaguana (Bahamas) : 10H00

• Portugal : 16H00

  Mayaguana (Bahamas) : 11H00

• Portugal : 17H00

  Mayaguana (Bahamas) : 12H00

• Portugal : 18H00

  Mayaguana (Bahamas) : 13H00

• Portugal : 19H00

  Mayaguana (Bahamas) : 14H00

• Portugal : 20H00

  Mayaguana (Bahamas) : 15H00

• Portugal : 21H00

  Mayaguana (Bahamas) : 16H00

• Portugal : 22H00

  Mayaguana (Bahamas) : 17H00

• Portugal : 23H00

  Mayaguana (Bahamas) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abraham's Bay depuis Lisbonne ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Abraham's Bay ou en revenant à Lisbonne, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Mayaguana (Bahamas).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abraham's Bay

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayaguana (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mayaguana (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire de Mayaguana (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Mayaguana (Bahamas) et Heure du coucher du soleil à Mayaguana (Bahamas) également Heure du Zenith à Mayaguana (Bahamas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayaguana (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Mayaguana (Bahamas) ainsi que Durée du Jour à Mayaguana (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Mayaguana (Bahamas) également Passage à l'heure d'été à Mayaguana (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Cornelius Pindling