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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Portugal et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ?
Pour calculer l'heure de Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Saint-Christophe.
Décalage Horaire entre le Portugal et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Christophe à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00 (Jour -1)
-
Portugal : 01H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00 (Jour -1)
-
Portugal : 02H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00 (Jour -1)
-
Portugal : 03H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00 (Jour -1)
-
Portugal : 04H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00 (Jour -1)
-
Portugal : 05H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00
-
Portugal : 06H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00
-
Portugal : 07H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00
-
Portugal : 08H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00
-
Portugal : 09H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00
-
Portugal : 10H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00
-
Portugal : 11H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00
-
Portugal : 12H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00
-
Portugal : 13H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00
-
Portugal : 14H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00
-
Portugal : 15H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00
-
Portugal : 16H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00
-
Portugal : 17H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00
-
Portugal : 18H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00
-
Portugal : 19H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00
-
Portugal : 20H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00
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Portugal : 21H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00
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Portugal : 22H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00
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Portugal : 23H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basseterre depuis Lisbonne ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Basseterre ou votre retour à Lisbonne :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basseterre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et Fuseau Horaire de Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) également Heure du lever du soleil à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Heure du coucher du soleil à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Heure du Zenith à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) également Heure du Crépuscule à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et Durée du Jour à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), Passage à l'heure d'hiver à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Passage à l'heure d'été à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès).
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