Décalage Horaire entre le Portugal et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Portugal et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ?

Décalage Horaire entre le Portugal et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure

• Portugal : 00H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00 (Jour -1)

• Portugal : 01H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00 (Jour -1)

• Portugal : 02H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00 (Jour -1)

• Portugal : 03H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00 (Jour -1)

• Portugal : 04H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00 (Jour -1)

• Portugal : 05H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00

• Portugal : 06H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00

• Portugal : 07H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00

• Portugal : 08H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00

• Portugal : 09H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00

• Portugal : 10H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00

• Portugal : 11H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00

• Portugal : 12H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00

• Portugal : 13H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00

• Portugal : 14H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00

• Portugal : 15H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00

• Portugal : 16H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00

• Portugal : 17H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00

• Portugal : 18H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00

• Portugal : 19H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00

• Portugal : 20H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00

• Portugal : 21H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00

• Portugal : 22H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00

• Portugal : 23H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basseterre depuis Lisbonne ?

Si vous prenez un vol pour Lisbonne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Basseterre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basseterre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Fuseau Horaire de Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Heure du lever du soleil à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Heure du coucher du soleil à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Heure du Zenith à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Heure du Crépuscule à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Durée du Jour à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et Passage à l'heure d'été à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Portia Holness