Décalage Horaire entre le Qatar et Antigua-et-Barbuda

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Qatar et Antigua-et-Barbuda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et Antigua-et-Barbuda ?

Décalage Horaire entre le Qatar et Antigua-et-Barbuda Heure par Heure

• Qatar : 00H00

  Antigua-et-Barbuda : 17H00 (Jour -1)

• Qatar : 01H00

  Antigua-et-Barbuda : 18H00 (Jour -1)

• Qatar : 02H00

  Antigua-et-Barbuda : 19H00 (Jour -1)

• Qatar : 03H00

  Antigua-et-Barbuda : 20H00 (Jour -1)

• Qatar : 04H00

  Antigua-et-Barbuda : 21H00 (Jour -1)

• Qatar : 05H00

  Antigua-et-Barbuda : 22H00 (Jour -1)

• Qatar : 06H00

  Antigua-et-Barbuda : 23H00 (Jour -1)

• Qatar : 07H00

  Antigua-et-Barbuda : 00H00

• Qatar : 08H00

  Antigua-et-Barbuda : 01H00

• Qatar : 09H00

  Antigua-et-Barbuda : 02H00

• Qatar : 10H00

  Antigua-et-Barbuda : 03H00

• Qatar : 11H00

  Antigua-et-Barbuda : 04H00

• Qatar : 12H00

  Antigua-et-Barbuda : 05H00

• Qatar : 13H00

  Antigua-et-Barbuda : 06H00

• Qatar : 14H00

  Antigua-et-Barbuda : 07H00

• Qatar : 15H00

  Antigua-et-Barbuda : 08H00

• Qatar : 16H00

  Antigua-et-Barbuda : 09H00

• Qatar : 17H00

  Antigua-et-Barbuda : 10H00

• Qatar : 18H00

  Antigua-et-Barbuda : 11H00

• Qatar : 19H00

  Antigua-et-Barbuda : 12H00

• Qatar : 20H00

  Antigua-et-Barbuda : 13H00

• Qatar : 21H00

  Antigua-et-Barbuda : 14H00

• Qatar : 22H00

  Antigua-et-Barbuda : 15H00

• Qatar : 23H00

  Antigua-et-Barbuda : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint John's depuis Doha ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint John's ou que vous prendrez le vol de retour pour Doha :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Antigua-et-Barbuda.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint John's

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Antigua-et-Barbuda Heure Actuelle Locale à Antigua-et-Barbuda mais aussi Fuseau Horaire de Antigua-et-Barbuda et surtout Heure du lever du soleil à Antigua-et-Barbuda ainsi que Heure du coucher du soleil à Antigua-et-Barbuda également Heure du Zenith à Antigua-et-Barbuda sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Antigua-et-Barbuda sans oublier Heure du Crépuscule à Antigua-et-Barbuda également Durée du Jour à Antigua-et-Barbuda également Passage à l'heure d'hiver à Antigua-et-Barbuda ou bien encore Passage à l'heure d'été à Antigua-et-Barbuda.

Publié le 26/05/2022 - 17:45

Émeline Mompremier