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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Qatar et Basse-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et Basse-Terre (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Basse-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Qatar.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Qatarienne pour obtenir l'heure Basse-Terre.
Décalage Horaire entre le Qatar et Basse-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Basse-Terre à partir de l'heure Qatarienne.-
Qatar : 00H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)
-
Qatar : 01H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
-
Qatar : 02H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
-
Qatar : 03H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
-
Qatar : 04H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
Qatar : 05H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
-
Qatar : 06H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
-
Qatar : 07H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 00H00
-
Qatar : 08H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 01H00
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Qatar : 09H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 02H00
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Qatar : 10H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 03H00
-
Qatar : 11H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 04H00
-
Qatar : 12H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 05H00
-
Qatar : 13H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 06H00
-
Qatar : 14H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 07H00
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Qatar : 15H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 08H00
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Qatar : 16H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 09H00
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Qatar : 17H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 10H00
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Qatar : 18H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 11H00
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Qatar : 19H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 12H00
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Qatar : 20H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 13H00
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Qatar : 21H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 14H00
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Qatar : 22H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 15H00
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Qatar : 23H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Doha ?
Si vous prenez un vol pour Doha ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Basse-Terre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Basse-Terre (Guadeloupe).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Basse-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Basse-Terre (Guadeloupe) ainsi que Fuseau Horaire de Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Heure du lever du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) et Heure du coucher du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) et Heure du Zenith à Basse-Terre (Guadeloupe) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Basse-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure du Crépuscule à Basse-Terre (Guadeloupe) et Durée du Jour à Basse-Terre (Guadeloupe) également Passage à l'heure d'hiver à Basse-Terre (Guadeloupe) sans oublier Passage à l'heure d'été à Basse-Terre (Guadeloupe).
Cornelius Pindling