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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Qatar et Basse-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et Basse-Terre (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Basse-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Qatar.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Qatarienne pour obtenir l'heure Basse-Terre.
Décalage Horaire entre le Qatar et Basse-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Basse-Terre à partir de l'heure Qatarienne.-
Qatar : 00H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)
-
Qatar : 01H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
-
Qatar : 02H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
-
Qatar : 03H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
-
Qatar : 04H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
Qatar : 05H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
-
Qatar : 06H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
-
Qatar : 07H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 00H00
-
Qatar : 08H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 01H00
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Qatar : 09H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 02H00
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Qatar : 10H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 03H00
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Qatar : 11H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 04H00
-
Qatar : 12H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 05H00
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Qatar : 13H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 06H00
-
Qatar : 14H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 07H00
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Qatar : 15H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 08H00
-
Qatar : 16H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 09H00
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Qatar : 17H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 10H00
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Qatar : 18H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 11H00
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Qatar : 19H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 12H00
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Qatar : 20H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 13H00
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Qatar : 21H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 14H00
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Qatar : 22H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 15H00
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Qatar : 23H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Doha ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Basse-Terre ou votre retour à Doha :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Basse-Terre (Guadeloupe).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Basse-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Basse-Terre (Guadeloupe) également Fuseau Horaire de Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure du lever du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe), Heure du coucher du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure du Zenith à Basse-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Basse-Terre (Guadeloupe) et Heure du Crépuscule à Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Durée du Jour à Basse-Terre (Guadeloupe) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Basse-Terre (Guadeloupe) et surtout Passage à l'heure d'été à Basse-Terre (Guadeloupe).
Cornelius Pindling