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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Qatar et Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ?
Pour calculer l'heure de Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Qatar.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Qatarienne pour obtenir l'heure Saint Vincent.
Décalage Horaire entre le Qatar et Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint Vincent à partir de l'heure Qatarienne.-
Qatar : 00H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 17H00 (Jour -1)
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Qatar : 01H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 18H00 (Jour -1)
-
Qatar : 02H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 19H00 (Jour -1)
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Qatar : 03H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 20H00 (Jour -1)
-
Qatar : 04H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 21H00 (Jour -1)
-
Qatar : 05H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 22H00 (Jour -1)
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Qatar : 06H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 23H00 (Jour -1)
-
Qatar : 07H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 00H00
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Qatar : 08H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 01H00
-
Qatar : 09H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 02H00
-
Qatar : 10H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 03H00
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Qatar : 11H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 04H00
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Qatar : 12H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 05H00
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Qatar : 13H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 06H00
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Qatar : 14H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 07H00
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Qatar : 15H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 08H00
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Qatar : 16H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 09H00
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Qatar : 17H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 10H00
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Qatar : 18H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 11H00
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Qatar : 19H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 12H00
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Qatar : 20H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 13H00
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Qatar : 21H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 14H00
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Qatar : 22H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 15H00
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Qatar : 23H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingstown depuis Doha ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Doha en vacances ou vous envoler à Kingstown :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingstown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure Actuelle Locale à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et surtout Fuseau Horaire de Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) également Heure du lever du soleil à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et Heure du coucher du soleil à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et Heure du Zenith à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) également Heure du Crépuscule à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) également Durée du Jour à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) sans oublier Passage à l'heure d'été à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines).