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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Basse-Terre (Guadeloupe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et Basse-Terre (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Basse-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Basse-Terre.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et Basse-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Basse-Terre à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 01H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 02H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 03H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 04H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 05H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 00H00
-
Royaume-Uni : 06H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 01H00
-
Royaume-Uni : 07H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 02H00
-
Royaume-Uni : 08H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 03H00
-
Royaume-Uni : 09H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 04H00
-
Royaume-Uni : 10H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 05H00
-
Royaume-Uni : 11H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 06H00
-
Royaume-Uni : 12H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 07H00
-
Royaume-Uni : 13H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 08H00
-
Royaume-Uni : 14H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 09H00
-
Royaume-Uni : 15H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 10H00
-
Royaume-Uni : 16H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 11H00
-
Royaume-Uni : 17H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 12H00
-
Royaume-Uni : 18H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 13H00
-
Royaume-Uni : 19H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 14H00
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Royaume-Uni : 20H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 15H00
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Royaume-Uni : 21H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 16H00
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Royaume-Uni : 22H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 17H00
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Royaume-Uni : 23H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Londres ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Londres en vacances ou vous envoler à Basse-Terre :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Basse-Terre (Guadeloupe), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Basse-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Basse-Terre (Guadeloupe) et surtout Fuseau Horaire de Basse-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure du lever du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure du Zenith à Basse-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Basse-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure du Crépuscule à Basse-Terre (Guadeloupe) et Durée du Jour à Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Basse-Terre (Guadeloupe) également Passage à l'heure d'été à Basse-Terre (Guadeloupe).
Cornelius Pindling