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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Basse-Terre (Guadeloupe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et Basse-Terre (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Basse-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Basse-Terre.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et Basse-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Basse-Terre à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 01H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 02H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 03H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 04H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 05H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 00H00
-
Royaume-Uni : 06H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 01H00
-
Royaume-Uni : 07H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 02H00
-
Royaume-Uni : 08H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 03H00
-
Royaume-Uni : 09H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 04H00
-
Royaume-Uni : 10H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 05H00
-
Royaume-Uni : 11H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 06H00
-
Royaume-Uni : 12H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 07H00
-
Royaume-Uni : 13H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 08H00
-
Royaume-Uni : 14H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 09H00
-
Royaume-Uni : 15H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 10H00
-
Royaume-Uni : 16H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 11H00
-
Royaume-Uni : 17H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 12H00
-
Royaume-Uni : 18H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 13H00
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Royaume-Uni : 19H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 14H00
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Royaume-Uni : 20H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 15H00
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Royaume-Uni : 21H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 16H00
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Royaume-Uni : 22H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 17H00
-
Royaume-Uni : 23H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Londres ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Basse-Terre ou que vous prendrez le vol de retour pour Londres :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Basse-Terre (Guadeloupe). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Basse-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Basse-Terre (Guadeloupe) également Fuseau Horaire de Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure du lever du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) et Heure du coucher du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) et Heure du Zenith à Basse-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Heure du Crépuscule à Basse-Terre (Guadeloupe) sans oublier Durée du Jour à Basse-Terre (Guadeloupe), Passage à l'heure d'hiver à Basse-Terre (Guadeloupe) et Passage à l'heure d'été à Basse-Terre (Guadeloupe).
Cornelius Pindling