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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Great Inagua (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et Great Inagua (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Great Inagua (Bahamas), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Great Inagua.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et Great Inagua (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Great Inagua à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Great Inagua (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 01H00
Great Inagua (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 02H00
Great Inagua (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 03H00
Great Inagua (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 04H00
Great Inagua (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 05H00
Great Inagua (Bahamas) : 00H00
-
Royaume-Uni : 06H00
Great Inagua (Bahamas) : 01H00
-
Royaume-Uni : 07H00
Great Inagua (Bahamas) : 02H00
-
Royaume-Uni : 08H00
Great Inagua (Bahamas) : 03H00
-
Royaume-Uni : 09H00
Great Inagua (Bahamas) : 04H00
-
Royaume-Uni : 10H00
Great Inagua (Bahamas) : 05H00
-
Royaume-Uni : 11H00
Great Inagua (Bahamas) : 06H00
-
Royaume-Uni : 12H00
Great Inagua (Bahamas) : 07H00
-
Royaume-Uni : 13H00
Great Inagua (Bahamas) : 08H00
-
Royaume-Uni : 14H00
Great Inagua (Bahamas) : 09H00
-
Royaume-Uni : 15H00
Great Inagua (Bahamas) : 10H00
-
Royaume-Uni : 16H00
Great Inagua (Bahamas) : 11H00
-
Royaume-Uni : 17H00
Great Inagua (Bahamas) : 12H00
-
Royaume-Uni : 18H00
Great Inagua (Bahamas) : 13H00
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Royaume-Uni : 19H00
Great Inagua (Bahamas) : 14H00
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Royaume-Uni : 20H00
Great Inagua (Bahamas) : 15H00
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Royaume-Uni : 21H00
Great Inagua (Bahamas) : 16H00
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Royaume-Uni : 22H00
Great Inagua (Bahamas) : 17H00
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Royaume-Uni : 23H00
Great Inagua (Bahamas) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Matthew Town depuis Londres ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Londres en vacances ou vous envoler à Matthew Town :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Great Inagua (Bahamas).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Matthew Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Great Inagua (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Great Inagua (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Great Inagua (Bahamas) mais aussi Heure du lever du soleil à Great Inagua (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Great Inagua (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Great Inagua (Bahamas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Great Inagua (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Great Inagua (Bahamas) et surtout Durée du Jour à Great Inagua (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Great Inagua (Bahamas), Passage à l'heure d'été à Great Inagua (Bahamas).
Cornelius Pindling