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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Île Cat (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et l'Île Cat (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure d'Île Cat (Bahamas), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Île Cat (Bahamas).
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et l'Île Cat (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Cat (Bahamas) à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Île Cat (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 01H00
Île Cat (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 02H00
Île Cat (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 03H00
Île Cat (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 04H00
Île Cat (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 05H00
Île Cat (Bahamas) : 00H00
-
Royaume-Uni : 06H00
Île Cat (Bahamas) : 01H00
-
Royaume-Uni : 07H00
Île Cat (Bahamas) : 02H00
-
Royaume-Uni : 08H00
Île Cat (Bahamas) : 03H00
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Royaume-Uni : 09H00
Île Cat (Bahamas) : 04H00
-
Royaume-Uni : 10H00
Île Cat (Bahamas) : 05H00
-
Royaume-Uni : 11H00
Île Cat (Bahamas) : 06H00
-
Royaume-Uni : 12H00
Île Cat (Bahamas) : 07H00
-
Royaume-Uni : 13H00
Île Cat (Bahamas) : 08H00
-
Royaume-Uni : 14H00
Île Cat (Bahamas) : 09H00
-
Royaume-Uni : 15H00
Île Cat (Bahamas) : 10H00
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Royaume-Uni : 16H00
Île Cat (Bahamas) : 11H00
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Royaume-Uni : 17H00
Île Cat (Bahamas) : 12H00
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Royaume-Uni : 18H00
Île Cat (Bahamas) : 13H00
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Royaume-Uni : 19H00
Île Cat (Bahamas) : 14H00
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Royaume-Uni : 20H00
Île Cat (Bahamas) : 15H00
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Royaume-Uni : 21H00
Île Cat (Bahamas) : 16H00
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Royaume-Uni : 22H00
Île Cat (Bahamas) : 17H00
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Royaume-Uni : 23H00
Île Cat (Bahamas) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Arthur's Town depuis Londres ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Arthur's Town ou en revenant à Londres, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Île Cat (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Arthur's Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Cat (Bahamas) Heure Actuelle Locale en Île Cat (Bahamas) et surtout Fuseau Horaire d'Île Cat (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil en Île Cat (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil en Île Cat (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith en Île Cat (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Cat (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule en Île Cat (Bahamas) sans oublier Durée du Jour en Île Cat (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île Cat (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été en Île Cat (Bahamas).
Cornelius Pindling