Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et l'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et l'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et l'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure

• Royaume-Uni : 00H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Royaume-Uni : 01H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Royaume-Uni : 02H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Royaume-Uni : 03H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Royaume-Uni : 04H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Royaume-Uni : 05H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00

• Royaume-Uni : 06H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00

• Royaume-Uni : 07H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00

• Royaume-Uni : 08H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00

• Royaume-Uni : 09H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00

• Royaume-Uni : 10H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00

• Royaume-Uni : 11H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00

• Royaume-Uni : 12H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00

• Royaume-Uni : 13H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00

• Royaume-Uni : 14H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00

• Royaume-Uni : 15H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00

• Royaume-Uni : 16H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00

• Royaume-Uni : 17H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00

• Royaume-Uni : 18H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00

• Royaume-Uni : 19H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00

• Royaume-Uni : 20H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00

• Royaume-Uni : 21H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00

• Royaume-Uni : 22H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00

• Royaume-Uni : 23H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Londres ?

Si vous prenez un vol pour Londres ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis), Fuseau Horaire d'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Heure du lever du soleil en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis), Heure du coucher du soleil en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis), Durée du Jour en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Gloria Castro