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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Mayaguana (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et Mayaguana (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Mayaguana (Bahamas), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Mayaguana.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et Mayaguana (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mayaguana à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Mayaguana (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 01H00
Mayaguana (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 02H00
Mayaguana (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 03H00
Mayaguana (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 04H00
Mayaguana (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 05H00
Mayaguana (Bahamas) : 00H00
-
Royaume-Uni : 06H00
Mayaguana (Bahamas) : 01H00
-
Royaume-Uni : 07H00
Mayaguana (Bahamas) : 02H00
-
Royaume-Uni : 08H00
Mayaguana (Bahamas) : 03H00
-
Royaume-Uni : 09H00
Mayaguana (Bahamas) : 04H00
-
Royaume-Uni : 10H00
Mayaguana (Bahamas) : 05H00
-
Royaume-Uni : 11H00
Mayaguana (Bahamas) : 06H00
-
Royaume-Uni : 12H00
Mayaguana (Bahamas) : 07H00
-
Royaume-Uni : 13H00
Mayaguana (Bahamas) : 08H00
-
Royaume-Uni : 14H00
Mayaguana (Bahamas) : 09H00
-
Royaume-Uni : 15H00
Mayaguana (Bahamas) : 10H00
-
Royaume-Uni : 16H00
Mayaguana (Bahamas) : 11H00
-
Royaume-Uni : 17H00
Mayaguana (Bahamas) : 12H00
-
Royaume-Uni : 18H00
Mayaguana (Bahamas) : 13H00
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Royaume-Uni : 19H00
Mayaguana (Bahamas) : 14H00
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Royaume-Uni : 20H00
Mayaguana (Bahamas) : 15H00
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Royaume-Uni : 21H00
Mayaguana (Bahamas) : 16H00
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Royaume-Uni : 22H00
Mayaguana (Bahamas) : 17H00
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Royaume-Uni : 23H00
Mayaguana (Bahamas) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abraham's Bay depuis Londres ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Londres en vacances ou vous envoler à Abraham's Bay :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Mayaguana (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abraham's Bay
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayaguana (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mayaguana (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Mayaguana (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Mayaguana (Bahamas), Heure du coucher du soleil à Mayaguana (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith à Mayaguana (Bahamas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayaguana (Bahamas) sans oublier Heure du Crépuscule à Mayaguana (Bahamas) et Durée du Jour à Mayaguana (Bahamas) également Passage à l'heure d'hiver à Mayaguana (Bahamas) également Passage à l'heure d'été à Mayaguana (Bahamas).
Cornelius Pindling