Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et Mayaguana (Bahamas)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Mayaguana (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et Mayaguana (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et Mayaguana (Bahamas) Heure par Heure

• Royaume-Uni : 00H00

  Mayaguana (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Royaume-Uni : 01H00

  Mayaguana (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Royaume-Uni : 02H00

  Mayaguana (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Royaume-Uni : 03H00

  Mayaguana (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Royaume-Uni : 04H00

  Mayaguana (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Royaume-Uni : 05H00

  Mayaguana (Bahamas) : 00H00

• Royaume-Uni : 06H00

  Mayaguana (Bahamas) : 01H00

• Royaume-Uni : 07H00

  Mayaguana (Bahamas) : 02H00

• Royaume-Uni : 08H00

  Mayaguana (Bahamas) : 03H00

• Royaume-Uni : 09H00

  Mayaguana (Bahamas) : 04H00

• Royaume-Uni : 10H00

  Mayaguana (Bahamas) : 05H00

• Royaume-Uni : 11H00

  Mayaguana (Bahamas) : 06H00

• Royaume-Uni : 12H00

  Mayaguana (Bahamas) : 07H00

• Royaume-Uni : 13H00

  Mayaguana (Bahamas) : 08H00

• Royaume-Uni : 14H00

  Mayaguana (Bahamas) : 09H00

• Royaume-Uni : 15H00

  Mayaguana (Bahamas) : 10H00

• Royaume-Uni : 16H00

  Mayaguana (Bahamas) : 11H00

• Royaume-Uni : 17H00

  Mayaguana (Bahamas) : 12H00

• Royaume-Uni : 18H00

  Mayaguana (Bahamas) : 13H00

• Royaume-Uni : 19H00

  Mayaguana (Bahamas) : 14H00

• Royaume-Uni : 20H00

  Mayaguana (Bahamas) : 15H00

• Royaume-Uni : 21H00

  Mayaguana (Bahamas) : 16H00

• Royaume-Uni : 22H00

  Mayaguana (Bahamas) : 17H00

• Royaume-Uni : 23H00

  Mayaguana (Bahamas) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abraham's Bay depuis Londres ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Abraham's Bay ou en revenant à Londres, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé à Mayaguana (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abraham's Bay

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayaguana (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mayaguana (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire de Mayaguana (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil à Mayaguana (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Mayaguana (Bahamas) et Heure du Zenith à Mayaguana (Bahamas), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayaguana (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Mayaguana (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Mayaguana (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Mayaguana (Bahamas) et Passage à l'heure d'été à Mayaguana (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Cornelius Pindling