Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Saint-Christophe-et-Niévès est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et Saint-Christophe-et-Niévès ?
Pour calculer l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Christophienne.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et Saint-Christophe-et-Niévès Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Christophienne à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 01H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 02H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 03H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 04H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 05H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
-
Royaume-Uni : 06H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
-
Royaume-Uni : 07H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
-
Royaume-Uni : 08H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
-
Royaume-Uni : 09H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
-
Royaume-Uni : 10H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
-
Royaume-Uni : 11H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
-
Royaume-Uni : 12H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
-
Royaume-Uni : 13H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
-
Royaume-Uni : 14H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
-
Royaume-Uni : 15H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
-
Royaume-Uni : 16H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
-
Royaume-Uni : 17H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
-
Royaume-Uni : 18H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
-
Royaume-Uni : 19H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
-
Royaume-Uni : 20H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
-
Royaume-Uni : 21H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
-
Royaume-Uni : 22H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
-
Royaume-Uni : 23H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basseterre depuis Londres ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Basseterre ou que vous prendrez le vol de retour pour Londres :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Saint-Christophe-et-Niévès. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basseterre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Christophe-et-Niévès Heure Actuelle Locale à Saint-Christophe-et-Niévès et Fuseau Horaire de Saint-Christophe-et-Niévès, Heure du lever du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès, Heure du coucher du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès et Heure du Zenith à Saint-Christophe-et-Niévès, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Christophe-et-Niévès ou bien encore Heure du Crépuscule à Saint-Christophe-et-Niévès, Durée du Jour à Saint-Christophe-et-Niévès sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Saint-Christophe-et-Niévès mais aussi Passage à l'heure d'été à Saint-Christophe-et-Niévès.
Kenny LaRocque