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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Trinité-et-Tobago est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et Trinité-et-Tobago ?
Pour calculer l'heure de Trinité-et-Tobago, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et Trinité-et-Tobago Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trinidadienne et Tobagonienne à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Trinité-et-Tobago : 19H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 01H00
Trinité-et-Tobago : 20H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 02H00
Trinité-et-Tobago : 21H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 03H00
Trinité-et-Tobago : 22H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 04H00
Trinité-et-Tobago : 23H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 05H00
Trinité-et-Tobago : 00H00
-
Royaume-Uni : 06H00
Trinité-et-Tobago : 01H00
-
Royaume-Uni : 07H00
Trinité-et-Tobago : 02H00
-
Royaume-Uni : 08H00
Trinité-et-Tobago : 03H00
-
Royaume-Uni : 09H00
Trinité-et-Tobago : 04H00
-
Royaume-Uni : 10H00
Trinité-et-Tobago : 05H00
-
Royaume-Uni : 11H00
Trinité-et-Tobago : 06H00
-
Royaume-Uni : 12H00
Trinité-et-Tobago : 07H00
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Royaume-Uni : 13H00
Trinité-et-Tobago : 08H00
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Royaume-Uni : 14H00
Trinité-et-Tobago : 09H00
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Royaume-Uni : 15H00
Trinité-et-Tobago : 10H00
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Royaume-Uni : 16H00
Trinité-et-Tobago : 11H00
-
Royaume-Uni : 17H00
Trinité-et-Tobago : 12H00
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Royaume-Uni : 18H00
Trinité-et-Tobago : 13H00
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Royaume-Uni : 19H00
Trinité-et-Tobago : 14H00
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Royaume-Uni : 20H00
Trinité-et-Tobago : 15H00
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Royaume-Uni : 21H00
Trinité-et-Tobago : 16H00
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Royaume-Uni : 22H00
Trinité-et-Tobago : 17H00
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Royaume-Uni : 23H00
Trinité-et-Tobago : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-d'Espagne depuis Londres ?
Si vous prenez un vol pour Londres ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port-d'Espagne, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Trinité-et-Tobago, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-d'Espagne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trinité-et-Tobago Heure Actuelle Locale à Trinité-et-Tobago, Fuseau Horaire de Trinité-et-Tobago, Heure du lever du soleil à Trinité-et-Tobago ainsi que Heure du coucher du soleil à Trinité-et-Tobago ou bien encore Heure du Zenith à Trinité-et-Tobago mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trinité-et-Tobago et Heure du Crépuscule à Trinité-et-Tobago et Durée du Jour à Trinité-et-Tobago et surtout Passage à l'heure d'hiver à Trinité-et-Tobago également Passage à l'heure d'été à Trinité-et-Tobago.
Gloria Castro