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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Rwanda et Anguilla est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et Anguilla ?
Pour calculer l'heure de Anguilla, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Rwanda.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Anguillanne.
Décalage Horaire entre le Rwanda et Anguilla Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anguillanne à partir de l'heure Rwandaise.-
Rwanda : 00H00
Anguilla : 18H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 01H00
Anguilla : 19H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 02H00
Anguilla : 20H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 03H00
Anguilla : 21H00 (Jour -1)
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Rwanda : 04H00
Anguilla : 22H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 05H00
Anguilla : 23H00 (Jour -1)
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Rwanda : 06H00
Anguilla : 00H00
-
Rwanda : 07H00
Anguilla : 01H00
-
Rwanda : 08H00
Anguilla : 02H00
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Rwanda : 09H00
Anguilla : 03H00
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Rwanda : 10H00
Anguilla : 04H00
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Rwanda : 11H00
Anguilla : 05H00
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Rwanda : 12H00
Anguilla : 06H00
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Rwanda : 13H00
Anguilla : 07H00
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Rwanda : 14H00
Anguilla : 08H00
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Rwanda : 15H00
Anguilla : 09H00
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Rwanda : 16H00
Anguilla : 10H00
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Rwanda : 17H00
Anguilla : 11H00
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Rwanda : 18H00
Anguilla : 12H00
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Rwanda : 19H00
Anguilla : 13H00
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Rwanda : 20H00
Anguilla : 14H00
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Rwanda : 21H00
Anguilla : 15H00
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Rwanda : 22H00
Anguilla : 16H00
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Rwanda : 23H00
Anguilla : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Valley depuis Kigali ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à The Valley ou votre retour à Kigali :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Anguilla. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Valley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Anguilla Heure Actuelle Locale à Anguilla ou bien encore Fuseau Horaire de Anguilla ainsi que Heure du lever du soleil à Anguilla ainsi que Heure du coucher du soleil à Anguilla également Heure du Zenith à Anguilla sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Anguilla et Heure du Crépuscule à Anguilla ou bien encore Durée du Jour à Anguilla, Passage à l'heure d'hiver à Anguilla mais aussi Passage à l'heure d'été à Anguilla.
Marguerite Davis