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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Rwanda et Antigua-et-Barbuda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et Antigua-et-Barbuda ?
Pour calculer l'heure de Antigua-et-Barbuda, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Rwanda.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Antiguaise-Barbudienne.
Décalage Horaire entre le Rwanda et Antigua-et-Barbuda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antiguaise-Barbudienne à partir de l'heure Rwandaise.-
Rwanda : 00H00
Antigua-et-Barbuda : 18H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 01H00
Antigua-et-Barbuda : 19H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 02H00
Antigua-et-Barbuda : 20H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 03H00
Antigua-et-Barbuda : 21H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 04H00
Antigua-et-Barbuda : 22H00 (Jour -1)
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Rwanda : 05H00
Antigua-et-Barbuda : 23H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 06H00
Antigua-et-Barbuda : 00H00
-
Rwanda : 07H00
Antigua-et-Barbuda : 01H00
-
Rwanda : 08H00
Antigua-et-Barbuda : 02H00
-
Rwanda : 09H00
Antigua-et-Barbuda : 03H00
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Rwanda : 10H00
Antigua-et-Barbuda : 04H00
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Rwanda : 11H00
Antigua-et-Barbuda : 05H00
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Rwanda : 12H00
Antigua-et-Barbuda : 06H00
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Rwanda : 13H00
Antigua-et-Barbuda : 07H00
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Rwanda : 14H00
Antigua-et-Barbuda : 08H00
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Rwanda : 15H00
Antigua-et-Barbuda : 09H00
-
Rwanda : 16H00
Antigua-et-Barbuda : 10H00
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Rwanda : 17H00
Antigua-et-Barbuda : 11H00
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Rwanda : 18H00
Antigua-et-Barbuda : 12H00
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Rwanda : 19H00
Antigua-et-Barbuda : 13H00
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Rwanda : 20H00
Antigua-et-Barbuda : 14H00
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Rwanda : 21H00
Antigua-et-Barbuda : 15H00
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Rwanda : 22H00
Antigua-et-Barbuda : 16H00
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Rwanda : 23H00
Antigua-et-Barbuda : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint John's depuis Kigali ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kigali en vacances ou vous envoler à Saint John's :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Antigua-et-Barbuda.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Antigua-et-Barbuda Heure Actuelle Locale à Antigua-et-Barbuda sans oublier Fuseau Horaire de Antigua-et-Barbuda mais aussi Heure du lever du soleil à Antigua-et-Barbuda et Heure du coucher du soleil à Antigua-et-Barbuda mais aussi Heure du Zenith à Antigua-et-Barbuda et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Antigua-et-Barbuda ainsi que Heure du Crépuscule à Antigua-et-Barbuda également Durée du Jour à Antigua-et-Barbuda ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Antigua-et-Barbuda également Passage à l'heure d'été à Antigua-et-Barbuda.
Kenny LaRocque