Décalage Horaire entre le Rwanda et l'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Rwanda et Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et l'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Rwanda et l'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure

• Rwanda : 00H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Rwanda : 01H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Rwanda : 02H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Rwanda : 03H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Rwanda : 04H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Rwanda : 05H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Rwanda : 06H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00

• Rwanda : 07H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00

• Rwanda : 08H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00

• Rwanda : 09H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00

• Rwanda : 10H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00

• Rwanda : 11H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00

• Rwanda : 12H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00

• Rwanda : 13H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00

• Rwanda : 14H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00

• Rwanda : 15H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00

• Rwanda : 16H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00

• Rwanda : 17H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00

• Rwanda : 18H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00

• Rwanda : 19H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00

• Rwanda : 20H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00

• Rwanda : 21H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00

• Rwanda : 22H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00

• Rwanda : 23H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Kigali ?

Si vous prenez un vol pour Kigali ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Fuseau Horaire d'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure du lever du soleil en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Kenny LaRocque