Décalage Horaire entre le Rwanda et La Désirade (Guadeloupe)

Quel est le décalage horaire entre le Rwanda et La Désirade (Guadeloupe) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à La Désirade (Guadeloupe) quand il est par exemple 12H au Rwanda. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kigali et Grande-Anse, comment calculer le décalage horaire entre le Rwanda et La Désirade (Guadeloupe), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Rwanda et La Désirade (Guadeloupe), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Grande-Anse et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Guadeloupe

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Rwanda et La Désirade (Guadeloupe) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Rwanda et La Désirade (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et La Désirade (Guadeloupe) ?

Pour calculer l'heure de La Désirade (Guadeloupe), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Rwanda.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure La Désirade.

Décalage Horaire entre le Rwanda et La Désirade (Guadeloupe) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Désirade à partir de l'heure Rwandaise.

Rwanda : 00H00
La Désirade (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
Rwanda : 01H00
La Désirade (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
Rwanda : 02H00
La Désirade (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
Rwanda : 03H00
La Désirade (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
Rwanda : 04H00
La Désirade (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
Rwanda : 05H00
La Désirade (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
Rwanda : 06H00
La Désirade (Guadeloupe) : 00H00
Rwanda : 07H00
La Désirade (Guadeloupe) : 01H00
Rwanda : 08H00
La Désirade (Guadeloupe) : 02H00
Rwanda : 09H00
La Désirade (Guadeloupe) : 03H00
Rwanda : 10H00
La Désirade (Guadeloupe) : 04H00
Rwanda : 11H00
La Désirade (Guadeloupe) : 05H00
Rwanda : 12H00
La Désirade (Guadeloupe) : 06H00
Rwanda : 13H00
La Désirade (Guadeloupe) : 07H00
Rwanda : 14H00
La Désirade (Guadeloupe) : 08H00
Rwanda : 15H00
La Désirade (Guadeloupe) : 09H00
Rwanda : 16H00
La Désirade (Guadeloupe) : 10H00
Rwanda : 17H00
La Désirade (Guadeloupe) : 11H00
Rwanda : 18H00
La Désirade (Guadeloupe) : 12H00
Rwanda : 19H00
La Désirade (Guadeloupe) : 13H00
Rwanda : 20H00
La Désirade (Guadeloupe) : 14H00
Rwanda : 21H00
La Désirade (Guadeloupe) : 15H00
Rwanda : 22H00
La Désirade (Guadeloupe) : 16H00
Rwanda : 23H00
La Désirade (Guadeloupe) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grande-Anse depuis Kigali ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Grande-Anse ou que vous prendrez le vol de retour pour Kigali :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Sortez et explorez un peu La Désirade (Guadeloupe), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grande-Anse

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Désirade (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à La Désirade (Guadeloupe) sans oublier Fuseau Horaire de La Désirade (Guadeloupe) également Heure du lever du soleil à La Désirade (Guadeloupe), Heure du coucher du soleil à La Désirade (Guadeloupe) et surtout Heure du Zenith à La Désirade (Guadeloupe) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Désirade (Guadeloupe), Heure du Crépuscule à La Désirade (Guadeloupe), Durée du Jour à La Désirade (Guadeloupe) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à La Désirade (Guadeloupe) et surtout Passage à l'heure d'été à La Désirade (Guadeloupe).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Gloria Castro

Gloria Castro

Suggestions