Décalage Horaire entre le Rwanda et Long Island (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre le Rwanda et Long Island (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Long Island (Bahamas) quand il est par exemple 11H au Rwanda. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kigali et Deadman's Cay, comment calculer le décalage horaire entre le Rwanda et Long Island (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Rwanda et Long Island (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Deadman's Cay et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Rwanda et Long Island (Bahamas) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Rwanda et Long Island (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Rwanda et Long Island (Bahamas)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et Long Island (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Long Island (Bahamas), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Rwanda.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Long Island (Bahamas).

Décalage Horaire entre le Rwanda et Long Island (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Long Island (Bahamas) à partir de l'heure Rwandaise.

Rwanda : 00H00
Long Island (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
Rwanda : 01H00
Long Island (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
Rwanda : 02H00
Long Island (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
Rwanda : 03H00
Long Island (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
Rwanda : 04H00
Long Island (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
Rwanda : 05H00
Long Island (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
Rwanda : 06H00
Long Island (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
Rwanda : 07H00
Long Island (Bahamas) : 00H00
Rwanda : 08H00
Long Island (Bahamas) : 01H00
Rwanda : 09H00
Long Island (Bahamas) : 02H00
Rwanda : 10H00
Long Island (Bahamas) : 03H00
Rwanda : 11H00
Long Island (Bahamas) : 04H00
Rwanda : 12H00
Long Island (Bahamas) : 05H00
Rwanda : 13H00
Long Island (Bahamas) : 06H00
Rwanda : 14H00
Long Island (Bahamas) : 07H00
Rwanda : 15H00
Long Island (Bahamas) : 08H00
Rwanda : 16H00
Long Island (Bahamas) : 09H00
Rwanda : 17H00
Long Island (Bahamas) : 10H00
Rwanda : 18H00
Long Island (Bahamas) : 11H00
Rwanda : 19H00
Long Island (Bahamas) : 12H00
Rwanda : 20H00
Long Island (Bahamas) : 13H00
Rwanda : 21H00
Long Island (Bahamas) : 14H00
Rwanda : 22H00
Long Island (Bahamas) : 15H00
Rwanda : 23H00
Long Island (Bahamas) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Deadman's Cay depuis Kigali ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kigali en vacances ou vous envoler à Deadman's Cay :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Long Island (Bahamas).
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Deadman's Cay

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Long Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Long Island (Bahamas), Fuseau Horaire de Long Island (Bahamas), Heure du lever du soleil à Long Island (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Long Island (Bahamas) et Heure du Zenith à Long Island (Bahamas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Long Island (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule à Long Island (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Long Island (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Long Island (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Long Island (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Marguerite Davis

Marguerite Davis

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