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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Rwanda et Marie-Galante (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et Marie-Galante (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Marie-Galante (Guadeloupe), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Rwanda.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Marie-Galante.
Décalage Horaire entre le Rwanda et Marie-Galante (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marie-Galante à partir de l'heure Rwandaise.-
Rwanda : 00H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 01H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 02H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 03H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 04H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 05H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 06H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 00H00
-
Rwanda : 07H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 01H00
-
Rwanda : 08H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 02H00
-
Rwanda : 09H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 03H00
-
Rwanda : 10H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 04H00
-
Rwanda : 11H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 05H00
-
Rwanda : 12H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 06H00
-
Rwanda : 13H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 07H00
-
Rwanda : 14H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 08H00
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Rwanda : 15H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 09H00
-
Rwanda : 16H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 10H00
-
Rwanda : 17H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 11H00
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Rwanda : 18H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 12H00
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Rwanda : 19H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 13H00
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Rwanda : 20H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 14H00
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Rwanda : 21H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 15H00
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Rwanda : 22H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 16H00
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Rwanda : 23H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grand-Bourg depuis Kigali ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Grand-Bourg ou votre retour à Kigali :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Marie-Galante (Guadeloupe). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grand-Bourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Marie-Galante (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Marie-Galante (Guadeloupe) mais aussi Fuseau Horaire de Marie-Galante (Guadeloupe), Heure du lever du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe) et surtout Heure du coucher du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe) également Heure du Zenith à Marie-Galante (Guadeloupe) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Marie-Galante (Guadeloupe) et surtout Heure du Crépuscule à Marie-Galante (Guadeloupe), Durée du Jour à Marie-Galante (Guadeloupe) également Passage à l'heure d'hiver à Marie-Galante (Guadeloupe) et Passage à l'heure d'été à Marie-Galante (Guadeloupe).
Portia Holness