Décalage Horaire entre le Rwanda et Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines)

Quel est le décalage horaire entre le Rwanda et Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) quand il est par exemple 8H au Rwanda. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kigali et Kingstown, comment calculer le décalage horaire entre le Rwanda et Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Rwanda et Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kingstown et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Saint-Vincent-et-les Grenadines

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Rwanda et Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Rwanda et Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ?

Pour calculer l'heure de Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Rwanda.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Saint Vincent.

Décalage Horaire entre le Rwanda et Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint Vincent à partir de l'heure Rwandaise.

Rwanda : 00H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 18H00 (Jour -1)
Rwanda : 01H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 19H00 (Jour -1)
Rwanda : 02H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 20H00 (Jour -1)
Rwanda : 03H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 21H00 (Jour -1)
Rwanda : 04H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 22H00 (Jour -1)
Rwanda : 05H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 23H00 (Jour -1)
Rwanda : 06H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 00H00
Rwanda : 07H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 01H00
Rwanda : 08H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 02H00
Rwanda : 09H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 03H00
Rwanda : 10H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 04H00
Rwanda : 11H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 05H00
Rwanda : 12H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 06H00
Rwanda : 13H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 07H00
Rwanda : 14H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 08H00
Rwanda : 15H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 09H00
Rwanda : 16H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 10H00
Rwanda : 17H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 11H00
Rwanda : 18H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 12H00
Rwanda : 19H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 13H00
Rwanda : 20H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 14H00
Rwanda : 21H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 15H00
Rwanda : 22H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 16H00
Rwanda : 23H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingstown depuis Kigali ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kingstown ou en revenant à Kigali, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Faire des activités relaxantes à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingstown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure Actuelle Locale à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et Fuseau Horaire de Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ainsi que Heure du lever du soleil à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) mais aussi Heure du coucher du soleil à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ainsi que Heure du Zenith à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ainsi que Heure du Crépuscule à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ou bien encore Durée du Jour à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et Passage à l'heure d'hiver à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) sans oublier Passage à l'heure d'été à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Kenny LaRocque

Kenny LaRocque

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