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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Salvador et Antigua-et-Barbuda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et Antigua-et-Barbuda ?
Pour calculer l'heure de Antigua-et-Barbuda, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Antiguaise-Barbudienne.
Décalage Horaire entre le Salvador et Antigua-et-Barbuda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antiguaise-Barbudienne à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Antigua-et-Barbuda : 02H00
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Salvador : 01H00
Antigua-et-Barbuda : 03H00
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Salvador : 02H00
Antigua-et-Barbuda : 04H00
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Salvador : 03H00
Antigua-et-Barbuda : 05H00
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Salvador : 04H00
Antigua-et-Barbuda : 06H00
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Salvador : 05H00
Antigua-et-Barbuda : 07H00
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Salvador : 06H00
Antigua-et-Barbuda : 08H00
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Salvador : 07H00
Antigua-et-Barbuda : 09H00
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Salvador : 08H00
Antigua-et-Barbuda : 10H00
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Salvador : 09H00
Antigua-et-Barbuda : 11H00
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Salvador : 10H00
Antigua-et-Barbuda : 12H00
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Salvador : 11H00
Antigua-et-Barbuda : 13H00
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Salvador : 12H00
Antigua-et-Barbuda : 14H00
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Salvador : 13H00
Antigua-et-Barbuda : 15H00
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Salvador : 14H00
Antigua-et-Barbuda : 16H00
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Salvador : 15H00
Antigua-et-Barbuda : 17H00
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Salvador : 16H00
Antigua-et-Barbuda : 18H00
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Salvador : 17H00
Antigua-et-Barbuda : 19H00
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Salvador : 18H00
Antigua-et-Barbuda : 20H00
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Salvador : 19H00
Antigua-et-Barbuda : 21H00
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Salvador : 20H00
Antigua-et-Barbuda : 22H00
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Salvador : 21H00
Antigua-et-Barbuda : 23H00
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Salvador : 22H00
Antigua-et-Barbuda : 00H00 (Jour +1)
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Salvador : 23H00
Antigua-et-Barbuda : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint John's depuis San Salvador ?
Si vous prenez un vol pour San Salvador ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint John's, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Antigua-et-Barbuda. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Antigua-et-Barbuda Heure Actuelle Locale à Antigua-et-Barbuda et surtout Fuseau Horaire de Antigua-et-Barbuda ou bien encore Heure du lever du soleil à Antigua-et-Barbuda et surtout Heure du coucher du soleil à Antigua-et-Barbuda également Heure du Zenith à Antigua-et-Barbuda, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Antigua-et-Barbuda ainsi que Heure du Crépuscule à Antigua-et-Barbuda mais aussi Durée du Jour à Antigua-et-Barbuda ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Antigua-et-Barbuda et Passage à l'heure d'été à Antigua-et-Barbuda.
Miguel Mesa