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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Salvador et La Désirade (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et La Désirade (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de La Désirade (Guadeloupe), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure La Désirade.
Décalage Horaire entre le Salvador et La Désirade (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Désirade à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
La Désirade (Guadeloupe) : 02H00
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Salvador : 01H00
La Désirade (Guadeloupe) : 03H00
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Salvador : 02H00
La Désirade (Guadeloupe) : 04H00
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Salvador : 03H00
La Désirade (Guadeloupe) : 05H00
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Salvador : 04H00
La Désirade (Guadeloupe) : 06H00
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Salvador : 05H00
La Désirade (Guadeloupe) : 07H00
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Salvador : 06H00
La Désirade (Guadeloupe) : 08H00
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Salvador : 07H00
La Désirade (Guadeloupe) : 09H00
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Salvador : 08H00
La Désirade (Guadeloupe) : 10H00
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Salvador : 09H00
La Désirade (Guadeloupe) : 11H00
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Salvador : 10H00
La Désirade (Guadeloupe) : 12H00
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Salvador : 11H00
La Désirade (Guadeloupe) : 13H00
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Salvador : 12H00
La Désirade (Guadeloupe) : 14H00
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Salvador : 13H00
La Désirade (Guadeloupe) : 15H00
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Salvador : 14H00
La Désirade (Guadeloupe) : 16H00
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Salvador : 15H00
La Désirade (Guadeloupe) : 17H00
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Salvador : 16H00
La Désirade (Guadeloupe) : 18H00
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Salvador : 17H00
La Désirade (Guadeloupe) : 19H00
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Salvador : 18H00
La Désirade (Guadeloupe) : 20H00
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Salvador : 19H00
La Désirade (Guadeloupe) : 21H00
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Salvador : 20H00
La Désirade (Guadeloupe) : 22H00
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Salvador : 21H00
La Désirade (Guadeloupe) : 23H00
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Salvador : 22H00
La Désirade (Guadeloupe) : 00H00 (Jour +1)
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Salvador : 23H00
La Désirade (Guadeloupe) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grande-Anse depuis San Salvador ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Grande-Anse ou que vous prendrez le vol de retour pour San Salvador :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de La Désirade (Guadeloupe).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grande-Anse
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Désirade (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à La Désirade (Guadeloupe) et surtout Fuseau Horaire de La Désirade (Guadeloupe) mais aussi Heure du lever du soleil à La Désirade (Guadeloupe) également Heure du coucher du soleil à La Désirade (Guadeloupe) ainsi que Heure du Zenith à La Désirade (Guadeloupe) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Désirade (Guadeloupe), Heure du Crépuscule à La Désirade (Guadeloupe) sans oublier Durée du Jour à La Désirade (Guadeloupe) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à La Désirade (Guadeloupe) et Passage à l'heure d'été à La Désirade (Guadeloupe).