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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Salvador et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ?
Pour calculer l'heure de Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Saint-Christophe.
Décalage Horaire entre le Salvador et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Christophe à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00
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Salvador : 01H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00
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Salvador : 02H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00
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Salvador : 03H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00
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Salvador : 04H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00
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Salvador : 05H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00
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Salvador : 06H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00
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Salvador : 07H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00
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Salvador : 08H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00
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Salvador : 09H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00
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Salvador : 10H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00
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Salvador : 11H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00
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Salvador : 12H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00
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Salvador : 13H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00
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Salvador : 14H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00
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Salvador : 15H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00
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Salvador : 16H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00
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Salvador : 17H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00
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Salvador : 18H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00
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Salvador : 19H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00
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Salvador : 20H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00
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Salvador : 21H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00
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Salvador : 22H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00 (Jour +1)
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Salvador : 23H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basseterre depuis San Salvador ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à San Salvador en vacances ou vous envoler à Basseterre :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basseterre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Fuseau Horaire de Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Heure du lever du soleil à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Heure du coucher du soleil à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Heure du Zenith à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Heure du Crépuscule à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et Durée du Jour à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Passage à l'heure d'été à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès).
