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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Salvador et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ?
Pour calculer l'heure de Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Saint-Christophe.
Décalage Horaire entre le Salvador et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Christophe à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00
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Salvador : 01H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00
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Salvador : 02H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00
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Salvador : 03H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00
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Salvador : 04H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00
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Salvador : 05H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00
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Salvador : 06H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00
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Salvador : 07H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00
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Salvador : 08H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00
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Salvador : 09H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00
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Salvador : 10H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00
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Salvador : 11H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00
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Salvador : 12H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00
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Salvador : 13H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00
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Salvador : 14H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00
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Salvador : 15H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00
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Salvador : 16H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00
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Salvador : 17H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00
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Salvador : 18H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00
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Salvador : 19H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00
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Salvador : 20H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00
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Salvador : 21H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00
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Salvador : 22H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00 (Jour +1)
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Salvador : 23H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basseterre depuis San Salvador ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Basseterre ou en revenant à San Salvador, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basseterre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), Fuseau Horaire de Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et Heure du lever du soleil à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), Heure du coucher du soleil à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Heure du Zenith à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Heure du Crépuscule à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Durée du Jour à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), Passage à l'heure d'été à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès).