Décalage Horaire entre le Salvador et Trinité-et-Tobago

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Salvador et Trinité-et-Tobago est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et Trinité-et-Tobago ?

Décalage Horaire entre le Salvador et Trinité-et-Tobago Heure par Heure

• Salvador : 00H00

  Trinité-et-Tobago : 02H00

• Salvador : 01H00

  Trinité-et-Tobago : 03H00

• Salvador : 02H00

  Trinité-et-Tobago : 04H00

• Salvador : 03H00

  Trinité-et-Tobago : 05H00

• Salvador : 04H00

  Trinité-et-Tobago : 06H00

• Salvador : 05H00

  Trinité-et-Tobago : 07H00

• Salvador : 06H00

  Trinité-et-Tobago : 08H00

• Salvador : 07H00

  Trinité-et-Tobago : 09H00

• Salvador : 08H00

  Trinité-et-Tobago : 10H00

• Salvador : 09H00

  Trinité-et-Tobago : 11H00

• Salvador : 10H00

  Trinité-et-Tobago : 12H00

• Salvador : 11H00

  Trinité-et-Tobago : 13H00

• Salvador : 12H00

  Trinité-et-Tobago : 14H00

• Salvador : 13H00

  Trinité-et-Tobago : 15H00

• Salvador : 14H00

  Trinité-et-Tobago : 16H00

• Salvador : 15H00

  Trinité-et-Tobago : 17H00

• Salvador : 16H00

  Trinité-et-Tobago : 18H00

• Salvador : 17H00

  Trinité-et-Tobago : 19H00

• Salvador : 18H00

  Trinité-et-Tobago : 20H00

• Salvador : 19H00

  Trinité-et-Tobago : 21H00

• Salvador : 20H00

  Trinité-et-Tobago : 22H00

• Salvador : 21H00

  Trinité-et-Tobago : 23H00

• Salvador : 22H00

  Trinité-et-Tobago : 00H00 (Jour +1)

• Salvador : 23H00

  Trinité-et-Tobago : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-d'Espagne depuis San Salvador ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à San Salvador en vacances ou vous envoler à Port-d'Espagne :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Trinité-et-Tobago.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-d'Espagne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trinité-et-Tobago Heure Actuelle Locale à Trinité-et-Tobago ou bien encore Fuseau Horaire de Trinité-et-Tobago et surtout Heure du lever du soleil à Trinité-et-Tobago également Heure du coucher du soleil à Trinité-et-Tobago et Heure du Zenith à Trinité-et-Tobago, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trinité-et-Tobago et Heure du Crépuscule à Trinité-et-Tobago et Durée du Jour à Trinité-et-Tobago et Passage à l'heure d'hiver à Trinité-et-Tobago, Passage à l'heure d'été à Trinité-et-Tobago.

Publié le 26/05/2022 - 21:22

Portia Holness