Décalage Horaire entre le Sénégal et Basse-Terre (Guadeloupe)

Quel est le décalage horaire entre le Sénégal et Basse-Terre (Guadeloupe) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Basse-Terre (Guadeloupe) quand il est par exemple 5H au Sénégal. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Dakar et Basse-Terre, comment calculer le décalage horaire entre le Sénégal et Basse-Terre (Guadeloupe), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Sénégal et Basse-Terre (Guadeloupe), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Basse-Terre et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Guadeloupe
Drapeau de la Guadeloupe

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Sénégal et Basse-Terre (Guadeloupe) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Sénégal et Basse-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et Basse-Terre (Guadeloupe) ?

Pour calculer l'heure de Basse-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Sénégal.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Basse-Terre.

Décalage Horaire entre le Sénégal et Basse-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Basse-Terre à partir de l'heure Sénégalaise.
  • Sénégal : 00H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
  • Sénégal : 01H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
  • Sénégal : 02H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
  • Sénégal : 03H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
  • Sénégal : 04H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 00H00
  • Sénégal : 05H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 01H00
  • Sénégal : 06H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 02H00
  • Sénégal : 07H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 03H00
  • Sénégal : 08H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 04H00
  • Sénégal : 09H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 05H00
  • Sénégal : 10H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 06H00
  • Sénégal : 11H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 07H00
  • Sénégal : 12H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 08H00
  • Sénégal : 13H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 09H00
  • Sénégal : 14H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 10H00
  • Sénégal : 15H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 11H00
  • Sénégal : 16H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 12H00
  • Sénégal : 17H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 13H00
  • Sénégal : 18H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 14H00
  • Sénégal : 19H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 15H00
  • Sénégal : 20H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 16H00
  • Sénégal : 21H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 17H00
  • Sénégal : 22H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 18H00
  • Sénégal : 23H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Dakar ?

Si vous prenez un vol pour Dakar ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Basse-Terre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Basse-Terre (Guadeloupe). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Basse-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Basse-Terre (Guadeloupe) et Fuseau Horaire de Basse-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure du lever du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe), Heure du coucher du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure du Zenith à Basse-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Basse-Terre (Guadeloupe) et Heure du Crépuscule à Basse-Terre (Guadeloupe) également Durée du Jour à Basse-Terre (Guadeloupe) également Passage à l'heure d'hiver à Basse-Terre (Guadeloupe) sans oublier Passage à l'heure d'été à Basse-Terre (Guadeloupe).

Kenny LaRocqueKenny LaRocque

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