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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sénégal et Curaçao est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et Curaçao ?
Pour calculer l'heure de Curaçao, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Sénégal.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Curaçao.
Décalage Horaire entre le Sénégal et Curaçao Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Curaçao à partir de l'heure Sénégalaise.-
Sénégal : 00H00
Curaçao : 20H00 (Jour -1)
-
Sénégal : 01H00
Curaçao : 21H00 (Jour -1)
-
Sénégal : 02H00
Curaçao : 22H00 (Jour -1)
-
Sénégal : 03H00
Curaçao : 23H00 (Jour -1)
-
Sénégal : 04H00
Curaçao : 00H00
-
Sénégal : 05H00
Curaçao : 01H00
-
Sénégal : 06H00
Curaçao : 02H00
-
Sénégal : 07H00
Curaçao : 03H00
-
Sénégal : 08H00
Curaçao : 04H00
-
Sénégal : 09H00
Curaçao : 05H00
-
Sénégal : 10H00
Curaçao : 06H00
-
Sénégal : 11H00
Curaçao : 07H00
-
Sénégal : 12H00
Curaçao : 08H00
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Sénégal : 13H00
Curaçao : 09H00
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Sénégal : 14H00
Curaçao : 10H00
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Sénégal : 15H00
Curaçao : 11H00
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Sénégal : 16H00
Curaçao : 12H00
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Sénégal : 17H00
Curaçao : 13H00
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Sénégal : 18H00
Curaçao : 14H00
-
Sénégal : 19H00
Curaçao : 15H00
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Sénégal : 20H00
Curaçao : 16H00
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Sénégal : 21H00
Curaçao : 17H00
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Sénégal : 22H00
Curaçao : 18H00
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Sénégal : 23H00
Curaçao : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Willemstad depuis Dakar ?
Si vous prenez un vol pour Dakar ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Willemstad, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Curaçao. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Willemstad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Curaçao Heure Actuelle Locale à Curaçao ou bien encore Fuseau Horaire de Curaçao également Heure du lever du soleil à Curaçao également Heure du coucher du soleil à Curaçao ainsi que Heure du Zenith à Curaçao mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Curaçao, Heure du Crépuscule à Curaçao ainsi que Durée du Jour à Curaçao sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Curaçao mais aussi Passage à l'heure d'été à Curaçao.
Marguerite Davis