Décalage Horaire entre le Sénégal et Long Island (Bahamas)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sénégal et Long Island (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et Long Island (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre le Sénégal et Long Island (Bahamas) Heure par Heure

• Sénégal : 00H00

  Long Island (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Sénégal : 01H00

  Long Island (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Sénégal : 02H00

  Long Island (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Sénégal : 03H00

  Long Island (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Sénégal : 04H00

  Long Island (Bahamas) : 00H00

• Sénégal : 05H00

  Long Island (Bahamas) : 01H00

• Sénégal : 06H00

  Long Island (Bahamas) : 02H00

• Sénégal : 07H00

  Long Island (Bahamas) : 03H00

• Sénégal : 08H00

  Long Island (Bahamas) : 04H00

• Sénégal : 09H00

  Long Island (Bahamas) : 05H00

• Sénégal : 10H00

  Long Island (Bahamas) : 06H00

• Sénégal : 11H00

  Long Island (Bahamas) : 07H00

• Sénégal : 12H00

  Long Island (Bahamas) : 08H00

• Sénégal : 13H00

  Long Island (Bahamas) : 09H00

• Sénégal : 14H00

  Long Island (Bahamas) : 10H00

• Sénégal : 15H00

  Long Island (Bahamas) : 11H00

• Sénégal : 16H00

  Long Island (Bahamas) : 12H00

• Sénégal : 17H00

  Long Island (Bahamas) : 13H00

• Sénégal : 18H00

  Long Island (Bahamas) : 14H00

• Sénégal : 19H00

  Long Island (Bahamas) : 15H00

• Sénégal : 20H00

  Long Island (Bahamas) : 16H00

• Sénégal : 21H00

  Long Island (Bahamas) : 17H00

• Sénégal : 22H00

  Long Island (Bahamas) : 18H00

• Sénégal : 23H00

  Long Island (Bahamas) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Deadman's Cay depuis Dakar ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dakar en vacances ou vous envoler à Deadman's Cay :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes à Long Island (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Deadman's Cay

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Long Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Long Island (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Long Island (Bahamas) et Heure du lever du soleil à Long Island (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Long Island (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Long Island (Bahamas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Long Island (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Long Island (Bahamas) et Durée du Jour à Long Island (Bahamas) également Passage à l'heure d'hiver à Long Island (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été à Long Island (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Cornelius Pindling