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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sénégal et Long Island (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et Long Island (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Long Island (Bahamas), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Sénégal.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Long Island (Bahamas).
Décalage Horaire entre le Sénégal et Long Island (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Long Island (Bahamas) à partir de l'heure Sénégalaise.-
Sénégal : 00H00
Long Island (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Sénégal : 01H00
Long Island (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Sénégal : 02H00
Long Island (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Sénégal : 03H00
Long Island (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Sénégal : 04H00
Long Island (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Sénégal : 05H00
Long Island (Bahamas) : 00H00
-
Sénégal : 06H00
Long Island (Bahamas) : 01H00
-
Sénégal : 07H00
Long Island (Bahamas) : 02H00
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Sénégal : 08H00
Long Island (Bahamas) : 03H00
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Sénégal : 09H00
Long Island (Bahamas) : 04H00
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Sénégal : 10H00
Long Island (Bahamas) : 05H00
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Sénégal : 11H00
Long Island (Bahamas) : 06H00
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Sénégal : 12H00
Long Island (Bahamas) : 07H00
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Sénégal : 13H00
Long Island (Bahamas) : 08H00
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Sénégal : 14H00
Long Island (Bahamas) : 09H00
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Sénégal : 15H00
Long Island (Bahamas) : 10H00
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Sénégal : 16H00
Long Island (Bahamas) : 11H00
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Sénégal : 17H00
Long Island (Bahamas) : 12H00
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Sénégal : 18H00
Long Island (Bahamas) : 13H00
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Sénégal : 19H00
Long Island (Bahamas) : 14H00
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Sénégal : 20H00
Long Island (Bahamas) : 15H00
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Sénégal : 21H00
Long Island (Bahamas) : 16H00
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Sénégal : 22H00
Long Island (Bahamas) : 17H00
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Sénégal : 23H00
Long Island (Bahamas) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Deadman's Cay depuis Dakar ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dakar en vacances ou vous envoler à Deadman's Cay :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Long Island (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Deadman's Cay
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Long Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Long Island (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Long Island (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Long Island (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Long Island (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith à Long Island (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Long Island (Bahamas) et Heure du Crépuscule à Long Island (Bahamas) ainsi que Durée du Jour à Long Island (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Long Island (Bahamas), Passage à l'heure d'été à Long Island (Bahamas).
Cornelius Pindling