Décalage Horaire entre le Sierra Leone et Andros Nord (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre le Sierra Leone et Andros Nord (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Andros Nord (Bahamas) quand il est par exemple 6H au Sierra Leone. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Freetown et Nicholls Town, comment calculer le décalage horaire entre le Sierra Leone et Andros Nord (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Sierra Leone et Andros Nord (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nicholls Town et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et Andros Nord (Bahamas) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Andros Nord (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Sierra Leone et Andros Nord (Bahamas)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et Andros Nord (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Andros Nord (Bahamas), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Sierra Leone.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Andros Nord.

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et Andros Nord (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Nord à partir de l'heure Sierra-Léonaise.
  • Sierra Leone : 00H00

    Andros Nord (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
  • Sierra Leone : 01H00

    Andros Nord (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
  • Sierra Leone : 02H00

    Andros Nord (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
  • Sierra Leone : 03H00

    Andros Nord (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
  • Sierra Leone : 04H00

    Andros Nord (Bahamas) : 00H00
  • Sierra Leone : 05H00

    Andros Nord (Bahamas) : 01H00
  • Sierra Leone : 06H00

    Andros Nord (Bahamas) : 02H00
  • Sierra Leone : 07H00

    Andros Nord (Bahamas) : 03H00
  • Sierra Leone : 08H00

    Andros Nord (Bahamas) : 04H00
  • Sierra Leone : 09H00

    Andros Nord (Bahamas) : 05H00
  • Sierra Leone : 10H00

    Andros Nord (Bahamas) : 06H00
  • Sierra Leone : 11H00

    Andros Nord (Bahamas) : 07H00
  • Sierra Leone : 12H00

    Andros Nord (Bahamas) : 08H00
  • Sierra Leone : 13H00

    Andros Nord (Bahamas) : 09H00
  • Sierra Leone : 14H00

    Andros Nord (Bahamas) : 10H00
  • Sierra Leone : 15H00

    Andros Nord (Bahamas) : 11H00
  • Sierra Leone : 16H00

    Andros Nord (Bahamas) : 12H00
  • Sierra Leone : 17H00

    Andros Nord (Bahamas) : 13H00
  • Sierra Leone : 18H00

    Andros Nord (Bahamas) : 14H00
  • Sierra Leone : 19H00

    Andros Nord (Bahamas) : 15H00
  • Sierra Leone : 20H00

    Andros Nord (Bahamas) : 16H00
  • Sierra Leone : 21H00

    Andros Nord (Bahamas) : 17H00
  • Sierra Leone : 22H00

    Andros Nord (Bahamas) : 18H00
  • Sierra Leone : 23H00

    Andros Nord (Bahamas) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicholls Town depuis Freetown ?

Si vous prenez un vol pour Freetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nicholls Town, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Andros Nord (Bahamas).
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicholls Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Nord (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Nord (Bahamas) et Fuseau Horaire de Andros Nord (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil à Andros Nord (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Andros Nord (Bahamas), Heure du Zenith à Andros Nord (Bahamas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Nord (Bahamas) sans oublier Heure du Crépuscule à Andros Nord (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Andros Nord (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Andros Nord (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Andros Nord (Bahamas).

Cornelius PindlingCornelius Pindling

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