Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Andros Nord (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre le Soudan du Sud et Andros Nord (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Andros Nord (Bahamas) quand il est par exemple 7H au Soudan du Sud. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Djouba et Nicholls Town, comment calculer le décalage horaire entre le Soudan du Sud et Andros Nord (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Soudan du Sud et Andros Nord (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nicholls Town et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Andros Nord (Bahamas) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Andros Nord (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Andros Nord (Bahamas)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Andros Nord (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Andros Nord (Bahamas), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Soudan du Sud.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Andros Nord.

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Andros Nord (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Nord à partir de l'heure Sud-Soudanaise.

Soudan du Sud : 00H00
Andros Nord (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
Soudan du Sud : 01H00
Andros Nord (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
Soudan du Sud : 02H00
Andros Nord (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
Soudan du Sud : 03H00
Andros Nord (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
Soudan du Sud : 04H00
Andros Nord (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
Soudan du Sud : 05H00
Andros Nord (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
Soudan du Sud : 06H00
Andros Nord (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
Soudan du Sud : 07H00
Andros Nord (Bahamas) : 00H00
Soudan du Sud : 08H00
Andros Nord (Bahamas) : 01H00
Soudan du Sud : 09H00
Andros Nord (Bahamas) : 02H00
Soudan du Sud : 10H00
Andros Nord (Bahamas) : 03H00
Soudan du Sud : 11H00
Andros Nord (Bahamas) : 04H00
Soudan du Sud : 12H00
Andros Nord (Bahamas) : 05H00
Soudan du Sud : 13H00
Andros Nord (Bahamas) : 06H00
Soudan du Sud : 14H00
Andros Nord (Bahamas) : 07H00
Soudan du Sud : 15H00
Andros Nord (Bahamas) : 08H00
Soudan du Sud : 16H00
Andros Nord (Bahamas) : 09H00
Soudan du Sud : 17H00
Andros Nord (Bahamas) : 10H00
Soudan du Sud : 18H00
Andros Nord (Bahamas) : 11H00
Soudan du Sud : 19H00
Andros Nord (Bahamas) : 12H00
Soudan du Sud : 20H00
Andros Nord (Bahamas) : 13H00
Soudan du Sud : 21H00
Andros Nord (Bahamas) : 14H00
Soudan du Sud : 22H00
Andros Nord (Bahamas) : 15H00
Soudan du Sud : 23H00
Andros Nord (Bahamas) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicholls Town depuis Djouba ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nicholls Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Évitez les activités pendant les premiers jours à Andros Nord (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicholls Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Nord (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Nord (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Andros Nord (Bahamas), Heure du lever du soleil à Andros Nord (Bahamas), Heure du coucher du soleil à Andros Nord (Bahamas) et Heure du Zenith à Andros Nord (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Nord (Bahamas) également Heure du Crépuscule à Andros Nord (Bahamas), Durée du Jour à Andros Nord (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Andros Nord (Bahamas) et Passage à l'heure d'été à Andros Nord (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Marguerite Davis

Marguerite Davis

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