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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Andros Nord (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Andros Nord (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros Nord (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Andros Nord.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Andros Nord (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Nord à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Andros Nord (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Andros Nord (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 02H00
Andros Nord (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 03H00
Andros Nord (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 04H00
Andros Nord (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 05H00
Andros Nord (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 06H00
Andros Nord (Bahamas) : 00H00
-
Soudan du Sud : 07H00
Andros Nord (Bahamas) : 01H00
-
Soudan du Sud : 08H00
Andros Nord (Bahamas) : 02H00
-
Soudan du Sud : 09H00
Andros Nord (Bahamas) : 03H00
-
Soudan du Sud : 10H00
Andros Nord (Bahamas) : 04H00
-
Soudan du Sud : 11H00
Andros Nord (Bahamas) : 05H00
-
Soudan du Sud : 12H00
Andros Nord (Bahamas) : 06H00
-
Soudan du Sud : 13H00
Andros Nord (Bahamas) : 07H00
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Soudan du Sud : 14H00
Andros Nord (Bahamas) : 08H00
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Soudan du Sud : 15H00
Andros Nord (Bahamas) : 09H00
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Soudan du Sud : 16H00
Andros Nord (Bahamas) : 10H00
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Soudan du Sud : 17H00
Andros Nord (Bahamas) : 11H00
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Soudan du Sud : 18H00
Andros Nord (Bahamas) : 12H00
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Soudan du Sud : 19H00
Andros Nord (Bahamas) : 13H00
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Soudan du Sud : 20H00
Andros Nord (Bahamas) : 14H00
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Soudan du Sud : 21H00
Andros Nord (Bahamas) : 15H00
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Soudan du Sud : 22H00
Andros Nord (Bahamas) : 16H00
-
Soudan du Sud : 23H00
Andros Nord (Bahamas) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicholls Town depuis Djouba ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nicholls Town ou en revenant à Djouba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Andros Nord (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicholls Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Nord (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Nord (Bahamas) également Fuseau Horaire de Andros Nord (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil à Andros Nord (Bahamas) également Heure du coucher du soleil à Andros Nord (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith à Andros Nord (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Nord (Bahamas), Heure du Crépuscule à Andros Nord (Bahamas) également Durée du Jour à Andros Nord (Bahamas) et Passage à l'heure d'hiver à Andros Nord (Bahamas) et Passage à l'heure d'été à Andros Nord (Bahamas).
Marguerite Davis